多见于机体劳累熬夜，情绪紧张引起神经肌肉不适，脑神经衰弱，颈椎病等均可引起如上反应不适。生活中注意休息避免劳累过度，保持心情舒畅，加强营养补充维生素微量元素。
偶尔出现头晕和恶心的情况，很可能是与患者血压和血糖异常或有肝肾功能异常的情况所致的问题，也可能是美尼尔氏综合征的情况或眩晕症等原因有关系，还是有必要做颈椎和颅脑CT或磁共振和颈部血管彩超检查分析，确定有无大脑供血不足等情况，也要注意检查肝肾功能，首先要分析病因，明确原因后针对性的治疗处理。
偶尔恶心可能是胃炎、胃肠功能失调等原因引起的。具体分析如下：
1.如果患者有胃炎，可能会导致胃酸分泌过量，容易引起反酸、恶心、呕吐等不适症状，可以遵医嘱服用奥美拉唑，同时服用胃炎胶囊。日常生活中要注意清淡，避免食用高脂肪的食品。
2.这种情况还可能是胃肠功能紊乱引起的，可以服用吗丁啉、维生素B6片等药物进行治疗，在日常生活中要注意保持良好的情绪，多锻炼身体。
应该检查是不是血压异常，也考虑是不是贫血。一般考虑适当休息，是不是低血压或是贫血，也考虑是不是病毒性感冒对症治疗。做好消炎治疗的，加强营养，腹部护理理疗的，不能喝酒吃刺激辛辣食物和生冷食物的。
怀孕在怀孕6周左右就会出现恶心的症状。
通常情况下，女性基本上都会在怀孕6周左右才开始出现早孕反应，比如头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、呕吐等症状，而这早孕反应在怀孕12周左右就会逐渐消失。孕妇饮食要清淡富含营养，少食多餐，多吃应季的、新鲜的蔬菜和水果。
另外，孕妇还可以多吃含有丰富维生素b的食物，可以有效改善睡眠的问题。
