中年妇女家庭问题导致精神压力很大,总觉得大家都看不...

会员19013830 43岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
中年妇女家庭问题导致精神压力很大,总觉得大家都看不起自己,失眠严重,情绪低落沮丧,请问能不能配合药物治疗,心理上该怎样引导
曾经治疗情况和效果:

没有治疗历史

想得到怎样的帮助:

生活上的引导方法及药物治疗的方法

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吴婷 长沙市中心医院内科 三级甲等
擅长:内科,
已帮助用户: 63495
问题分析: 您好,您的失眠原因很确切,精神压力大,心理压力大导致的。严重失眠会严重影响生活质量。
意见建议: 1.生活中保持平和的心态,不要过于在意别人的看法,不要自我施加压力,您觉得大家都看不起自己,这只是您的感觉,并非别人看不起您的。 2.鉴于您的失眠非常严重,在心理调节的同时需要服用药物辅助睡眠,建议服用些镇静安神的中药,比如人参健脾丸或者酸枣仁汤等调理。 3.必要时服用安定辅助睡眠,但是不可久服,容易产生依赖性。
相关问答

中年妇女遗尿可以采取手术治疗。
中年女性遗尿是指在睡觉时不会排尿,出现尿床的症状。通过X线检查有没有腰骶部裂,有些人到了中年才会有这种情况,马尾神经粘连会导致排尿不受控制,晚上会出现遗尿,这是早期的表现,通过手术可以得到改善。泌尿系造影检查有无先天问题,也有许多先天的泌尿系统畸形,一般要到中年才会出现,主要表现为遗尿,比如先天的马蹄肾、先天的重复肾等。还有一些人可能会出现遗尿,这是由于精神压力和睡眠的原因,比如睡觉的时候被吵醒。还有一些慢性疾病,例如糖尿病会引起遗尿,建议到医院进行全面的检查。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

患者精神压力大的失眠,可以服用安神补脑液进行治疗。
同时,在日常生活中要调整好自己的心态和积极压力。劝患者服用安神补脑液,修复受损的神经细胞,也有助于治疗失眠。另外,患者在日常生活中要避免过度的熬夜和夜间剧烈运动等。因为熬夜和运动太多,会在一定程度上损害自己的精神,从而导致失眠现象。同时,失眠症患者在平时也要注意保持身心的稳定,避免情绪起伏过大。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

主要还是以休息为主,可以培养一些兴趣爱好,分散压力和注意力,可以服用一些镇静安神的药物进行缓解慢性疲劳综合症所带来的躯体性症状,可以练习呼吸疗法来改善睡眠,一般去医院的精神心理科做相应的心理疏导。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

精神压力引起的失眠最好吃以下食物或药。
第一,低脂牛奶。因为低脂牛奶中含有丰富的钙和优质蛋白质,可以有效改善压力缓解、睡眠支持、安神和工作量增加导致的失眠症状。
第二,深海鱼类。深海鱼类含有高含量的不饱和脂肪酸,有助于调节神经功能,改善失眠症状。
第三,安神健脑液具有镇静安神的作用,没有明显的副作用,可以有效治疗工作压力引起的失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

日常精神压力过大引起失眠可能是由于血液亏少,心肝失养所致,如果得不到及时调理,可能会加重病情,严重时还会诱发多种器质性疾病,如心脏病、肾病等。因此,想要改善这种情况,建议患者通过药物来调理,例如佐匹克隆等西药来帮助改善。
而对于血液亏少,心肝失养的患者,中医上叫做心肝血虚,患者可遵医嘱服用补血宁神片来改善,该药可用于治疗心肝血虚所导致的失眠等症,可起到滋阴补血,宁心安神的功效,且安全性较高,无明显副作用,患者可放心服用。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

中年女性长期失眠的方法如下:
1.药物治疗方法也能改善中年女性的睡眠状况。临床上改善失眠的药物很多,比较常用的是褪黑素、苯二氮受体激动剂等。这两种药物的催眠作用很好,抗抑郁药效果显著。
2.中医学在改善中年女性失眠问题时,首先需要辨证。然后可以结合辨证结果,治疗针对性强的中药,适当搭配针灸。
3、可以进行物理治疗。其中比较常用的是重复经颅磁刺激、经颅电刺激、静电刺激等,需要在医生的指导下使用,一般可以起到比较突出的作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。