脚崴了一个月了还肿胀考虑是引起骨裂，需要及时进行处理。
脚崴了一个月了还肿胀，可能出现骨裂的情况。建议去医院及时进行检查，做好进一步的观察，如果确实有骨裂的情况，则要多休息，避免过度劳累和进行负重活动，可以适当抬高患肢，同时还可以在医生的指导下服用三七片之类活血化瘀的药物进行治疗，对恢复有一定好处。
脚崴了一个月了还有点疼可以通过生活护理、超短波疗法、药物治疗等方法来改善。
1.生活护理：泡足30分钟，每天1-2次，可以加快疼痛部位的血液循环，促进局部炎症反应的消失，缓解疼痛。
2.超短波疗法：患者可以在医生的指导下使用超短波疗法，能够有效的缓解深层组织的炎症，减少痛苦。
3.药物治疗：疼痛部位外用氟比洛芬凝胶或复方南星止痛膏，具有减轻疼痛和促进炎症的作用。
崴脚一个月了，仍然还有疼痛的症状，应该去拍片复查，看看当初是否是有骨折，没有被发现，由于没有注意休息，骨折没有痊愈，引起的疼痛。如果是因为这个原因，需要继续制动休息，配合外敷药物及理疗等办法进行治疗，一定要等彻底恢复之后，在循序渐进的活动，否则容易变成了陈旧性的伤痛，会经常反复出现疼痛的症状。
崴脚一个月了，仍然还有疼痛的症状，应该去拍片复查，看看当初是否是有骨折，没有被发现，由于没有注意休息，骨折没有痊愈，引起的疼痛。如果是因为这个原因，需要继续制动休息，配合外敷药物及理疗等办法进行治疗，一定要等彻底恢复之后，在循序渐进的活动，否则容易变成了陈旧性的伤痛，会经常反复出现疼痛的症状。
对于，我认为拍个片子是非常重要的，因为可以明确诊断排除骨折的可能性，如果是单纯的韧带损伤了，需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，有利于消肿，伤后48小时开水烫洗，脚扭伤，容易出现韧带损伤，最常见的是距腓前韧带损伤，需要做核磁共振检查明确诊断，从患者看可能有韧带损伤，需要做冷敷，可以减轻组织水肿减轻肿胀，抬高患肢限制活动。观察。如果持续痛还是去医院看看。
通常来说，脚崴了一年多了还疼可以通过一般治疗、物理治疗等方法进行处理。
1.一般治疗：加强踝关节周边肌肉的力量锻炼，比如下肢三头肌和胫前肌的锻炼。在负荷的情况下进行踝关节的弯曲，每天做500-1000次，这样可以改善踝关节的稳定性。
2.物理治疗：使用微波疗法，每天2次，一次30分钟，持续1-2个月后，一般会减轻疼痛。
