了解胀气原因，怎样排气。 便秘时间久，体内宿便是否很多？该怎样排出宿便？
通常情况下，便秘患者如果不及时进行治疗，肚子会发硬，具体情况分析如下：
便秘是指排便频率减少，粪便量少且干结的一种疾病，患者一般会出现排便困难、便血、肛门疼痛等症状，便秘患者如果不及时，由于排便困难，可能会使粪便堆积在肠道，进而导致肚子发硬，因此便秘患者如果不及时进行治疗，肚子会发硬。患者可以按照医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液、盐酸伊托必利片等药物进行治疗。
如果出现腹部胀气、便秘等症状，可能是由于消化道功能紊乱或者是消化道的某些病变引起的。首先是月经延迟不来，其次是乳房胀满疼痛、乳晕加深、乳晕加深、蒙氏结节等，随后随着怀孕时间的推移，会有早期的妊娠反应，但是不会出现腹部胀、便秘的症状，需要去消化科做个检查。怀疑自己有没有怀孕，可以用早孕试纸来做检查。
消化不良可能会导致肚子胀气便秘，可以通过调整饮食来治疗，平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、豆类等，主食以五谷杂粮为主，饭后喝酸奶，出去散散步等，促进肠胃蠕动，缓解肚子胀气便秘的症状。近期不要吃太多容易消化的食物和容易产生气的食物，以免加重症状。如果症状较为严重，需要及时到消化科就诊，通过胃镜检查，明确病具体情况，然后进行针对性的治疗。
出现胃肠炎、消化性溃疡、肠易激综合征等都会引起肠胃消化功能障碍。要避免食用土豆、红薯、萝卜、黄豆等生气食物。避免食用高脂肪，辛辣和刺激性食品。日常生活中要避免久坐，多做一些运动，比如慢跑、打太极、练瑜伽、打球等。每天要有规律的排便。可以通过服用吗丁啉来促进胃肠蠕动，益生菌可以调节肠道菌群。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
宝宝一周没有大便了，肯定是不正常的。那么首先应该给宝宝充足的奶量喂养。观察宝宝有没有腹胀的症状，可以给孩子热敷和按摩腹部。可以服用药物进行治疗，如果不见好转，给孩子少量使用药物治疗，刺激排便。注意腹部保暖。
一般情况下，孕妇便秘、肚子胀气可以采用以下方式进行治疗：
在孕期，因为胎儿的体积变大，体重增加，不喜欢运动，同时也会造成肠道的蠕动和肠道张力下降，从而造成了便秘、肚子胀气。另外，由于孕期摄入过高的糖类食品，导致大便滞留于肠中，导致肠道中的微生物与食物残留物产生化学反应，产生大量的气体，从而导致便秘、肚子胀气。促进肠胃的食物，比如山楂片、酵母片、胃蛋白酶等。
