照过片吃过药打过针，搽药贴药
脖子和肩膀痛了两年，转动时会有声音，怎么才能有效治好
通络骨质宁膏可以通过加热物体来加热。
通络骨宁膏具有祛风除湿、活血化瘀的功效，可以治疗骨质增生、骨关节炎、老年性关节炎等疾病。患者使用通络骨宁膏先将其放在热水袋上或者是热水壶加热，软化后敷于患者的伤口上，需注意，不能用明火加热。
患者平时应该注意休息，避免劳累，饮食宜清淡、易消化、富含营养，有利于身体健康。
多见于色素沉着，色素斑等，可以到医院皮肤科检查，根据病情采取激光等方法进行治疗，看是否可以去除。平时要注意皮肤卫生，避免日晒，防止出现异常影响，多吃些蔬菜水果之类的补充维生素。
牙齿上有黑黑的污渍但是刷不掉是不是龋齿，如果在牙齿的平画面上，是色素沉着的可能性较大，如果在窝沟处，有患龋的可能。色素沉着是平时吃有色食物和有色饮料引起的，可以通过洗牙抛光洗掉。
一般来说，皮肤上有黑点可能是毛囊炎、黑色素沉着等。
1、毛囊炎：皮肤油脂分泌旺盛或皮肤清洁工作不到位，可能导致油脂堆积，导致毛囊口扩张或黑头粉刺，在空气中氧化后就形成黑色斑点。此种情况下，可以到医院皮肤科治疗。
2、黑色素沉着：如果皮肤较黑，有长期在紫外线下暴晒，则可能导致皮肤黑色素沉着。患者需要注意防晒，多吃一些滋润性质的水果。
一般情况下，皮肤上有黑点，但不是痣，可能是色素沉着、脂溢性角化病等原因引起的。具体内容如下：
1.色素沉着：皮肤上有黑点，但不是痣，可能是色素沉着引起的，一般呈圆形，用手指摸到的时候会感觉到光滑，不疼不痒，没有明显的不适感觉。
2.脂溢性角化病：脂溢性角化病是常见的表皮良性肿瘤，好发于老年人，与年龄、遗传、日晒等因素有关，可能会导致患者皮肤上有黑点，但不是痣。
一般情况下，皮肤上有黑色的小点可能是黑头、色素痣等因素造成的，具体内容如下：
1.黑头：如果患者脸部皮肤上有黑色的小点，则可能是黑头，这都是汗液、油脂等分泌物过分堆积造成的。患者可以遵医嘱使用过氧化苯甲酰凝胶、异维A酸软膏等药物进行治疗。
2.色素痣：如果患者皮肤上有黑色的小点，可能是色素痣造成的。患者应及时就诊，做皮肤ct检查，明确其病理性质后再对症进行治疗，以免耽误病情。
