早上起床之后恶心干呕，出现这种症状，一方面是自身胃肠道功能不好的表现，另一方面也可能和慢性咽炎有关系。
患者需要注意的是，可以适当的喝一些胖大海，金莲花等治疗咽喉的饮品。平时多注意饮食，以清淡类的食物为主，禁止吃辛辣刺激性食物，禁止吸烟喝酒，可以适当的用胃康灵治疗，抑制胃酸，促进肠胃功能的蠕动，严重的建议去医院及时治疗。
总是干呕多是由于胃食管反流病所引起的一种现象，胃食管反流是指胃内容物或者是十二指肠容物反流入食管引起的一种现象，会引起食管炎以及咽喉炎等多种疾病，继而发生慢性胃炎导致呕吐的现象，病人在生活中可以吃一些米饭来改善胃部的不适，多进行一些体育锻炼，促进肠道蠕动，注意饮食的卫生，病人也应该避免暴饮暴食。
可能有慢性咽炎的可能性。还可能是由于咳嗽刺激到咽喉的后壁，就容易出现干呕。通常是要考虑有痰湿内生的可能。是痰湿内生，肺失宣剥，胃气上逆造成的。适当使用些化痰的中药。
通常来说，老是干呕想吐可能是慢性咽炎、胃肠疾病等原因导致的。
如果出现老是干呕想吐的症状，通常是慢性咽炎造成的，可以服用保安散，或者是草珊瑚含片，或者是喝一些胖大海。但如果存在肠胃问题，比如胃炎、肠炎、肠道菌群失调症等，也可能会导致老是干呕想吐，可以通过服用奥美拉唑和吗丁啉来进行治疗，在日常生活中要注意清淡，避免食用辛辣刺激的东西，同时还可以通过运动来调节。
一般情况下，干呕、吐可能是以下几种情况导致的：
1.慢性胃炎：由于胃粘膜组织的慢性炎症性损伤，会导致消化不良、腹胀、反酸、干呕、吐等症状，可以口服奥美拉唑、雷尼替丁、甲氰咪胍等。在日常生活中要做到三餐有规律，避免吃辛辣刺激的食物。
2.胆囊炎，胆囊炎是胆囊炎的一种表现，会导致胃部的不适，出现干呕、呕吐的情况，可以口服胆通、消炎利胆片等。
3.胃肠功能消化不良、暴饮暴食、吃太多辛辣刺激性食物等都会刺激胃粘膜、胃肠蠕动，从而导致胃反酸、呕吐。
4.咽炎，咽炎是一种由咽炎引起的炎症性疾病，主要表现为干呕、恶心等。
婴幼儿干呕咳嗽是因为呕吐物刺激到咽喉部的黏膜导致的，呕吐好后咳嗽也会好的，呕吐是因为胃肠道的黏膜发生损伤，产生吸收功能出现障碍导致腹痛，呕吐，腹胀等表现，可以采用口服药物来进行用药治疗。