出现尿痛一般是由于尿道出现炎症，尿频很有可能是由于尿路感染和炎症引起的。或是饮水量的问题，喝的水多，就可能出现尿频。在精神高度紧张的情况下，也会出现尿频的情况。
可以去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗。生活有规律，避免熬夜，按时作息保证充分睡眠，可以多吃香蕉，柑橘和绿叶菜等润肠利便的食物。节制性生活。注意饮食习惯，注意身体保健，注意自我调节。
出现了表现，还是要注意，是不是有尿路炎症的问题导致的了，比如是不是尿道炎的情况导致的了。建议还是要化验一下尿液看看的了，这样就可以明确的了，另外也要注意，是不是着凉的情况导致的了。
尿频、尿痛应该考虑是否有尿路感染的情况。尿频、尿痛是尿路感染的常见的临床表现，可以通过检查尿液常规判断是否有尿路感染。如果有尿路感染，应该应用抗生素类的药物治疗。同时要多喝水，产生足够的尿液冲刷尿道，促进炎症细菌的排出。
一般是泌尿系感染的症状。到泌尿外科就诊，需要化验尿常规和检查泌尿系的彩超，排除泌尿系结石，根据检查结果对症治疗。平时多喝水，避免辛辣刺激油腻的食物，注意个人卫生等。
