怀孕到了中晚期，需要补充钙，所以孕妇应该多喝一些孕妇奶粉。奶粉中含有丰富的钙质，能够保证胎儿的骨骼和牙齿的发育。一般来说，奶粉是补钙的最佳选择，因为奶粉中除了钙质外，还含有其它的营养物质，如果条件允许的话，可以在怀孕20周之后适当的添加一些孕妇奶粉，直到生产后，甚至是哺乳期的最后一段时间，所以奶粉越多越好。
钙容易与草酸结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。要距离睡觉有一段的时间，可以在晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。
孕妇奶粉每天早晚服用。
在怀孕期间要适当的添加一些营养素，特别是孕妇奶粉，富含的维生素和钙铁、锌、硒等矿物质，可以给孕妈妈提供丰富的微量元素，同时还可以给孕妈妈补钙，通常早上和晚上都可以食用，有利于吸收会，尽量避免和钙片一起食用，避免对钙的消化造成不良的影响。
建议平时注意平衡膳食，合理营养，不要偏食，保持外阴的清洁，尽量远离辐射环境以及污染环境。
孕妇吃钙片的时间，通常是从怀孕四个月开始，因为这时候是胎儿生长发育的时期，需钙量比较大。如果在整个孕期都没有出现胎盘老化的表现，孕妇就可以一直补钙到生。但如果在怀孕后期出现胎盘老化，通常补钙到怀孕32周左右就停服。
怀孕快七个月了胎动很厉害一般无需特殊治疗，可以前往医院进行检查。
胎动是指胎儿在子宫里的活动。孕妇在妊娠4个月之后会出现明显的胎动。而且胎儿的胎动将会越来越明显。在怀孕7个多月的时候，胎动会很明显。一般情况下，如果定期产检，没有提示胎儿有缺氧的情况，一般无需特殊治疗，可以前往医院进行检查。怀孕期间如果胎动比较剧烈，可以听一些轻音乐缓解症状。
孕妇奶粉找早上和晚上喝比较好，可以补充蛋白质，有助于营养吸收，促进宝宝发育。另外孕妇奶粉中含钙比较高，适当喝奶粉可以补钙，整个孕期都可以喝孕妇奶粉。在怀孕早期，孕吐比较严重，可以适当的喝孕妇奶粉，吃一些新鲜的水果，比如苹果、桔子等，可以增加营养，促进宝宝发育，缓解孕吐症状。
