可以口服抗血小板凝固的药物来治疗，日常注意控制血糖，应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，以不感疲劳为度。不宜做剧烈运动，如跑步、登山等，可进行散步、打太极拳等有氧运动。
一般来说，半月板损伤适宜以下运动：
如果患者出现半月板损伤的情况，一般可以适当做直腿抬高运动、主动被动的屈伸及弹力运动、散步、太极拳、弹力球训练等运动，有助于起到促进血液循环、增强体质、增加软骨修复等作用，从而对于半月板损伤的恢复有一定好处。
需要注意的是，如果病情较为严重，这种情况下，一般不建议进行运动。
散步是一个很好的运动，在散步时还要加上静态骨盆底肌肉以及腹肌的锻炼，不但对于分娩有帮助，也是有利于宝宝发育的更加健康的，在早上与傍晚时可做些慢动作的健身操等，另外还有下蹲的运动，运动使骨盆关节更加的灵活，使背部与大腿肌肉的力量有所增加，也会增加会阴部位的皮肤弹性，从而有利于生产。
由于高血压患者每天都要进行一定的身体锻炼，所以需要进行的运动时间和时间长短都不一样。以下是一些适合高血压病人的锻炼方法：1、散步，对于所有的高血压病人都是如此，走久了，血管内的输张压会降低，症状也会有所缓解，建议在清晨或睡觉前进行散步，每次间隔十五到五十分钟，每天一到两次。运动的速度要根据自己的情况来决定，在室外的空气清新的地方多走走，是预防高血压的好方法。2,太极拳，对高血压有很好的治疗效果，只要是高血压的人都能练，根据区域调查，50-89岁的老年人的平均血压是134.1mmHg和80.8mmHg，比一般的同龄老年人要低得多。打太极拳的时候，最好是半个小时，不能太长，也不能太短。3,气功，医学家们对气功的理论进行了深入的研究，发现气功对高血压病人有很好的治疗效果，气功治疗高血压的短期有效率在90%以上。
高血压病人一般可以保持在半小时至一小时左右的运动。不能进行剧烈活动的，否则会导致出现血压的持续增高，在运动过程中出现意外。平时注意按时服药，积极的控制血压，避免发生意外。
