请问医生该怎么办
孩子夜间不喜欢睡眠的原因有很多,有可能是因为白天睡眠过多,也有可能是因为室内的环境影响了孩子的睡眠。
白天可以多和孩子一起玩耍,增加白天的活动,这样可以更好的入睡。白天要多给孩子做运动,避免让孩子长时间睡眠,多和孩子一起玩耍。为孩子创造一个良好的睡眠环境,为孩子准备一张摇篮,让其独睡觉睡,保持独立的状觉。
新生儿半夜不睡觉,首先应该考虑是否是因为周围环境太嘈杂或者是灯光太亮的原因。建议不要太多的人围着孩子哄孩子,也不要把灯光调的太亮,要给孩子尽量营造一个类似于宫内的环境。
孩子如果白天玩的过于兴奋刺激晚上不睡就比较困难,建议孩子在入睡前一个小时,少做一些剧烈的活动,另外晚上不要吃的太饱,孩子如果出现腹胀也会影响睡眠质量,家长需要多引导孩子,提前为孩子准备好睡眠条件,比如让孩子提前躺在床上给她讲个故事,或者听一点轻音乐。
首先要排除病因,如果小孩在睡眠中有可能会惊醒,建议家长及时到医院进行全面的检查。可能是护理不到位、饮食不当、受惊导致的。
1、护理不到位:尿片湿漉漉的,未及时更换,或是因为衣服过于紧身而不自在;被蚊子叮了一口,都可能会导致小孩失眠。因此,家长要注意小孩的某些反应,在小孩哭的时候,要找到小孩哭的原因。
2、饮食不当:小孩如果吃多了,或者是没有吃到足够的食物,就会不舒服地哭个不停,导致睡眠不足。因此,在喂孩子的时候要注意少吃多餐,尽量多吃,尽量多喂。
3、受惊:孩子在白天受了惊吓,也会失眠。母亲要扶着它们,轻轻地抚摸它们,就能让它们平静。病情比较严重的话,可以服用一些镇静的药,但是要按照医生的建议使用。
小孩夜上不睡觉如果是因为白天睡眠过多导致的,家长需要注意调整小孩的睡眠节奏,保证夜间睡眠至少六到八小时左右,合理安排睡眠时间。如果是因为睡眠环境影响的,建议家长晚上尽量不要开灯,室内温度在22-24度之间,尽量提供良好的睡眠环境。如果是因为体内缺钙导致的,建议家长及时补充钙剂,通常可以适当的服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙口服液等,可以缓解症状。