密集恐惧症越来越严重

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密集恐惧症越来越严重我觉得我现在比以前更严重了甚至吃饭的时候看到菜都会联想到其他的事情感到恶心吃不下饭医生我该怎么办
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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高永利 医师 佳木斯市桦川县苏家店镇卫生院中医科 一级甲等
擅长:中医内外妇儿,疑难杂症
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问题分析: 暴露疗法 就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前,使其心理受到极大刺激,如果成功,会使患者建立起对恐惧印象的新认识,明白恐惧并无必要。多看,看到没感觉为止,学法医的就是靠多接触尸体消除对尸体恐惧的,这叫“脱敏”。
意见建议:一、积极的自我暗示 每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心。 二、放松入静训练 找一个安静没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼睛,想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方,心境变得平和起来。现在开始放松,从头部到脚部依次想像变松变软……每天至少一次,通过经常这样的练习,能帮助我们控制自己的 身体,有助于克服紧张的反应。
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吕日旭 医师 山西省大同市城区大庆路企业街卫生服务站皮肤科皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤
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指导意见:恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症.所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险. 建议患者及时到当地正规医院进行治疗,早治疗早康复。祝你早日恢复健康!
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王寿彬 医师 广宗县医院内科 二级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见:你好,您的这种情况属于心理精神病变,关键在于心理治疗和调节,辅助应用药物。 建议及时就诊精神心理专科,结合相关的量表检查,明确诊断,
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董利新 威县贺钊乡卫生院外科
擅长:腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
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指导意见:你好,出现这情况考虑是恐惧症,建议你可以采用心理治疗。心理治疗需要暗示训练,第一步通过暗示训练打破条件性发射;第二步输入新程序并达到优势兴奋。如果自我治疗不能起到效果的话,建议您去找心理医生帮忙
相关问答

脑炎可能会越来越严重,具体分析如下:
脑炎患者若不及时采取有效的治疗措施,病情会逐渐加重,不仅会出现发烧、头疼、恶心、呕吐等症状,还会引起中枢神经系统的损害,比如癫痫发作,高热抽搐,肢体功能障碍等,有些神经损害是不可逆的,甚至会伴随终生。所以,如果确诊为脑炎,一定要及时到医院接受相关的化验,并选择敏感的抗生素进行综合治疗,这样才能有效地控制病情的发展,减少后遗症的发生。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑炎可能会越来越严重,具体分析如下:
脑炎患者若不及时采取有效的治疗措施,病情会逐渐加重,不仅会出现发烧、头疼、恶心、呕吐等症状,还会引起中枢神经系统的损害,比如癫痫发作,高热抽搐,肢体功能障碍等,有些神经损害是不可逆的,甚至会伴随终生。所以,如果确诊为脑炎,一定要及时到医院接受相关的化验,并选择敏感的抗生素进行综合治疗,这样才能有效地控制病情的发展,减少后遗症的发生。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

咳嗽越来越严重,可以在医生的指导下通过抗炎药物进行治疗。在咳嗽期间应该及早到医院进行检查查看病因以后再针对性治疗,避免延误病情,如果咳嗽的情况越来越严重,可能是肺炎所引起的,可以通过口服药物进行改善,如果在服药期间没有得到缓解,也可能是病情比较严重,从而导致咳嗽的情况越来越严重。在咳嗽期间还应该注意清淡饮食,避免辛辣和刺激性的食物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

拇外翻可能会越来越严重。
拇外翻如果不及时纠正,会慢慢的压迫到其他的脚趾,轻则导致脚畸形,重则会影响行走。如果是轻度的,可以采取以下措施进行治疗。一是尽量不要穿高跟鞋,如果有条件,可以选择适合自己的鞋,也可以选择宽松的鞋,这样才能让自己的脚趾得到充分的伸展。二是用温水泡脚后,可以通过按摩大拇指附近的肌肉来促进血液循环。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

罗圈腿一般随着时间的推移会越来越严重,长期的罗圈腿对人体的危害很大,主要是膝内侧间室的关节炎,时间长了可能会引起小腿胫腓骨外侧,一般在中上段比较常见,容易出现疲劳骨折,其次是踝关节,由于长期代偿,踝关节处于畸形状态,导致踝关节,引起疼痛。长期罗圈腿的危害很大,主要是膝内侧间室的关节炎,长期的罗圈腿可能会导致小腿胫腓骨外侧骨折,主要是中上段疲劳骨折,其次是踝关节。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,拇外翻越来越严重的患者可以通过手术治疗、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
手术治疗:拇外翻越来越严重的患者要及时采取手术微创治疗,其小切口,美观,出血量少,对组织的损伤小。
日常护理:拇外翻越来越严重的患者做完手术后,还应注意休养,避免劳累,平常保持好的生活作息,避免继续做剧烈运动,以促进身体的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。