宝宝咳嗽痰多是由于气管炎、扁桃体炎等呼吸道炎症所引起的黏液分泌物增多的症状。可以吃化痰的药物来稀释痰液，帮助痰液排出。饮食方面可以多吃川贝炖雪梨，还可以用雪梨加蜂蜜、甘蔗、荸荠一起榨汁来饮用，也可以起到宣肺止咳的效果。
咳嗽痰多一般考虑是呼吸道感染引起，可以遵医嘱服用止咳化痰的药物，同时配合饮食调理。
当人体在受凉、劳累、熬夜或过度饮酒后抵抗力下降，易引起病毒、细菌或其他致病微生物的感染，可导致气道内黏膜充血、水肿以及渗出增多，产生大量的气道黏液分泌物，通过咳嗽排出体外，形成咳嗽痰多的症状。此时患者可服用止咳化痰的药物治疗，如连花清咳片。该药具有抗病毒及抑菌作用，可抑制炎症反应、调节机体免疫功能，有效缓解咳嗽痰多的症状。
同时，在疾病康复期间，患者需多喝温水或者梨水，保持咽喉部湿润，有助于缓解咳嗽带来的不适，还能加速身体新陈代谢，促使病情尽快痊愈。
晚上咳嗽痰多通过化痰的药物治疗。如果痰液堆积比较多，也可以选择雾化的方式将痰液排出，以免堵塞在呼吸道部位引起呼吸困难。在晚上咳嗽比较严重的原因，可能是由于天气过于寒冷，刺入到咽喉部位所导致的，也有可能是出现了支气管炎，因此要及时到医院检查病因，选择合适的方式进行改善，在改善期间也需要多喝温开水，不可以抽烟。
可以食用雪梨，有清热润燥，生津化痰的功效，是很好的止咳食物。也可以用银耳，能润肺生津，滋补养胃，有特别好的止咳效果。还可以用蜂蜜，多喝蜂蜜水能养颜还可以润肺止咳，建议温水喝。也可以使用山药，是一种滋补身体的食物，能润肺补肾，有止咳的效果。
咳嗽痰多，主要表现在气管，支气管的炎症存在时，引起气道黏膜充血肿胀，引起粘液腺体分泌液体增多，出现粘稠的痰液，进而刺激，呼吸道，引起气道高反应出现，一个保护性的反射动作，咳嗽。此时一定注意多喝水，多吃蔬菜水果，补充维生素，可以竖立拍拍背，促进痰液的排出。查明病情之后，及时给予合适的消炎，止咳化痰的药物，或者是做雾化祛痰，止咳，对症治疗，减轻痰液，减轻咳嗽症状。
儿童痰多的原因，一个是咳嗽的力量较弱。另一个是儿童一般不爱喝水，所以痰液非常粘稠，不易排出。应多用空心拳头给其拍背，帮助排痰。另外要多喝水，做雾化。儿童止咳药与成人的镇咳药不同，以化痰为主，将粘稠的痰液稀释后排出。