人流过后多久才可以摇呼啦圈啊?

会员1404303 20 已回复
手术后吃了好多营养的东西,肚子胖了很多,想减减
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张延强 威县贺钊医院妇产科 一级甲等
擅长:妇科
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减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡.如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
相关问答

顺产两个月左右可以转呼啦圈:
一般两三个月后就可以转呼啦圈了,不过如果是剖腹产最好还是多等一两个月吧,等身体完全康复之后再做这项运动。剖腹产后,子宫的正常恢复及伤口的正常恢复,至少要半年左右的,不过这时候也只可以做一些低强度的运动鞋,像转呼啦圈之类,也最好要十个月之后才可以。瘦腰瑜珈也是一种减肥方法。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

人流过后的第一次月经干净后就可以做。
正常情况下,不论女性进行药物流产或人工流产,都会对女性的子宫内膜、宫颈、阴道等造成损伤,这些损伤会在第一次月经期间逐渐恢复,在月经干净后恢复正常。如果女性在恢复过程当中发生了同房,那么就有可能会患上宫颈炎、阴道炎等妇科疾病。
另外,女性在术后还要注意饮食清淡,避免食用辛辣、刺激的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

中药调理口臭调理2到3周左右,口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热,是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成,治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药,平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

怀孕三个月后可以同房。在整个怀孕期间,胎儿的发育是一个逐渐增长逐渐变化的过程,特别是怀孕前三个月是胚胎发育的关键时期,而且怀孕前三个月也是危险期,所以在怀孕三个月之前是不可以有性生活的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕期间不主张进行同房。但是很少能有夫妻坚持10月怀胎这一漫长过程,因此,在不影响胎儿的前提下,可以适当同房。孕中期可适当同房,此时期胎盘已经形成,胎儿情况较稳定,可适当同房。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

不能确定。注意是调整好心情,不要太劳累,过度的熬夜,就会慢慢好的。如果是重度的早泄,就要去专业的男科医院去做全面的检查,最后再定方案,具体恢复时间需要根据治疗方法决定。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。