人参味甘，大补元气，止渴生津，调营养卫。人参是一味中草药，具有补气安神生津止渴等功效，对于一些久病体虚，脾肺气虚比较严重的人非常适合。用于脾肺气虚，常常与白术、茯苓、甘草、黄芪等药物进行配伍使用，如果是气阴两虚，可以与麦冬、五味子等配伍。
玫瑰花和苹果花一起泡茶比较好，苹果花可用来补血或纾解神经痛，玫瑰苹果花茶性质温和降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
可以喝点人参用来补气养血，增加身体的抵抗力。一天不要喝太多，量要自己掌握，适可而止。同时要注意休息，不要劳累。饮食清淡，忌烟酒。不要吃辛辣海鲜等刺激性食物。注意保暖，不要受凉。
高血压是不可以吃人参的。人参属于补益药，具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智等作用。然人参补气作用过强，过量服用会导致腹泻、皮疹、失眠、神经过敏、血压升高、忧郁、性欲亢进、头痛、心悸等不良反应。
菊花有清热解毒，清肝明目，润肺作用，山楂有活血化瘀，健脾消食作用，可以适量服用，不能长期服用。山楂对于饮食积滞可以用来消食，如果长期吃会导致胃酸不能长期服用，菊花属于寒凉性食物，有虚火上炎可以服用，对于脾胃虚寒者不能长期服用。
夏枯草的功用是清热泻火，散结消肿，清肝明目，还有利尿降压的作用。可用于目赤肿痛、头痛眩晕，瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛等。民间又用它来泡茶，作清凉防暑剂。但长期大量服食夏枯草，可能存在副作用，会增加肝、肾的负荷。
