不必过分担忧，出现脐带绕颈，可以自己试着数胎动，正常来说每天早中晚各数一次，每次数一个小时，正常胎动标准为12个小时之内胎动次数多于10次，还要记得适当运动，按时产检。
在四维彩超中看见脐带绕颈一周是正常的现象，这不会影响胎儿的正常生长发育，孕妇不用过度担忧。孕中期羊水相对较多、子宫腔内的空间较大、胎儿比较小，胎儿在宫腔内的活动幅度和范围较大，容易发生脐带的缠绕的现象。多数情况下能够自行翻转。孕妇可以多观察胎儿的胎动情况，如果出现胎动异常的情况，需要去医院监测一下胎心胎动，检查胎儿是否有缺氧情况。
胎儿在转动的时候导致脐带缠绕在颈部，脐带压迫颈部引起的压痕，只是绕颈一周可无需特殊处理，胎儿有可能会自己转动开，脚肿主要考虑是胎儿压迫血管神经导致的，建议适当的活动，多注意休息来观察，做好孕期的保健。
发生脐带绕颈2周，能否顺产要根据具体的情况而定.如果孕期没有妊娠合并症或者其他的高危因素，并且脐带绕颈比较松弛，没有影响脐带的血液循环是不会危及胎儿，绝大多数情况是可以顺产的。
绕颈一周的现象非常普遍，对将来的生产影响不大的。如果再多一圈，就得考虑生产方式了。至于怎么样才能让脐带又绕回来，也没有一个非常确切的方法，因为宝宝在肚子里的转动是非常自由的，说不定什么时间就给绕回去了。
宝宝脐带绕颈两圈，可以通过以下方式来改善，具体内容如下：
1.如果脐带绕颈两圈，但没有张力问题，不影响宝宝生命安全，就不用太担心。宝宝在活动过程中可能会自行转身，只要你定期去医院做胎心监护和检查。平时一定要注意数宝宝的胎动，每天数三个小时的胎动。如果胎动太频繁或太少，都是不正常的。考虑是缺氧，建议及时去医院检查治疗。
2.如果脐带绕颈两圈，并且已经影响到宝宝的正常呼吸，一定要及时看医生进行氧疗。如果吸氧后没有好转，建议及时分娩，以免对胎儿生命造成威胁。
