我去医院看病，大夫说是因为便秘引起的肠道中的宿便太多堵塞了排气通道造成了有毒气体
不往下走往上走了，所以口臭肚胀，大夫给我开了一种药叫变通果蔬通便胶囊，这个药我吃
了之后第二天排了好多的宿便，又黑味道又大，而且不痛不泻特顺滑。现在还坚持吃着呢，
口臭和肚胀的毛病好了。
我就想问问大夫平时应该注意些什么来辅助治疗。
便秘已经花了很长时间，现在口臭出现了。这和便秘有关。引起注意的原因是胃肠功能障碍和胃肠动力差。这与缺乏体育锻炼和不合理的饮食有关。注意多喝水，多吃容易消化和富含维生素的食物，多吃纤维素含量高的食物，如红薯、玉米、各种蔬菜、水果等。
口腔异味少部分人是口腔里的病比如蛀牙，口腔长霉菌，这是少数。大部分人口腔异味是因为胃肠道功能不好，食物残渣聚集发臭从口腔散出，比如长期便秘，多吃香蕉，蜂蜜，含纤维素多的食物，养成规律排便习惯。
如果出现有口臭多年胃胀和长期便秘的情况，建议可以去当地正规三甲医院去挂消化内科，可以进行一个胃镜的检查，或者是可以化验一下大便，或者是可以进行一个x线的检查。这段时间注意清淡的饮食，先服用一些缓解胀气的药物，来缓解症状。
口臭大多为口腔内的微生物所造成原因或者是口腔疾病导致的。主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。口臭指从口腔或其他充满空气的空腔如鼻、鼻窦、咽等，所散发出来的令人感到不愉快的气体。一般老年人居多，也同样存在于儿童。
便秘引起的口臭，在治疗上首先是要缓解便秘的症状，口臭自然就会缓解，适当的多吃一些含膳食纤维比较丰富的新鲜蔬菜水果，少量多餐的吃一些容易消化的食物，平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，凉的食物，少吃油腻的食物，清淡饮食。不要熬夜。
