这种腰痛不能站立主要考虑可能是劳累过度以后导致有一些肌肉劳损或者腰椎损伤，这个时候需要去正规的医院做一些相关的检查以后，让大夫看病人的病情和病因做适合病人的治疗方式及时治疗。
考虑是腰椎间盘突出症的可能性大。应去当地正规医院的骨外科进行腰椎CT或核磁共振检查和腿部的x光片检查。如果明确诊断为腰椎间盘突出症，要根据疾病的严重程度，可以进行腰椎牵引，推拿按摩理疗或者是手术治疗。
可能是内侧副韧带炎症引起的，近期一段时间尽量少走路，减少对膝盖的刺激，尽量以休息为主，可以坚持每天用热水袋热敷，外用一些活血化瘀的膏药，另外也可以进行封闭注射治疗。
应该是局部的肌肉劳损引起来的。主要和最近的劳累受凉及剧烈运动等有关系的。右腿的膝盖外侧突然出现疼痛，主要还是考虑可能是由于膝盖的交叉韧带出现问题而引起的疼痛。可能是由于走路的时候不小心出现的情况。建议先到骨科去检查一下，看看是否可以通过手法进行复位，如果不能通过手法进行复位，那要进一步做详细检查看看是不是需要手术治疗。
左腿凉右腿热相比右腿凉，可能是皮神经炎。也可能是腰椎间盘压迫神经所致，你要去检查一下。先排除腰椎间盘突出。你可以理疗热敷。把火罐，针灸推拿，贴膏药。时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。
腰疼不能站立的原因如下：
第一，严重的腰椎间盘突出会引起腰椎强烈的疼痛，患者一般不能保持站立姿势，必须要躺在病床上休息，或者用腰椎牵引来减轻疼痛。
第二，腰椎关节错位，急性腰椎损伤会造成腰椎关节错位，出现剧烈的腰椎疼痛，同时还会出现腰椎的活动受到限制，患者无法保持站姿，要及时进行手法复位来改善症状。
