坐月子多久可以洗头需要根据孕妇的身体状况来决定。
一般情况下，如果产妇的身体状况和精神状况都保持在一个较好的状态，那么在产后两周左右就可以洗头发了。但是需要注意洗头发的次数，并且需要用温热水洗头，洗完后需要及时擦干，避免着凉，睡觉时需要保证头发以及完全干。
建议产妇在坐月子期间多注意营养的补充，因为部分营养能够通过乳汁喂养给婴儿，从而促进婴儿的生长。
如果在仰卧起坐中骨骼发出“咯噔响”的声音，可以用下列方法来处理：
第一，将仰卧起坐转为卷腹，这样可以让你的双下肢放松，只需要用腹肌的力量将上半身卷起来，这样才能达到训练腹部的强度，同时也能防止因为臀腰肌的作用，而导致臀部的运动而导致过度用力。第二，在训练的时候尽量不要用爆发的力量，而是要靠腹部的肌肉来做，因为爆发性的力量会让臀部和腰部的小关节产生更大的压力，从而产生摩擦和碰撞的声音。
一般情况下，产妇在坐月子发烧39度有以下治疗方法：
如果是细菌感染的话，可以选择敏感的抗生素进行治疗，如果是乳腺炎导致的，可以选择青霉素类的，但如果是病毒性感染可以用抗病毒药物，比如四季抗病毒口服液之类的。
建议女性在产后要注意休息，保证足够的睡眠，以保养和恢复元气，在饮食上要吃富有营养的高蛋白食物，同时也要多食新鲜水果、蔬菜。
可以洗头的，由于产妇产后一周内身体比较虚弱，所以最好在一周后进行淋浴，沐浴的时候注意不要让伤口沾水，切忌盆浴，沐浴时水温在40℃～45℃左右为宜，浴室内外温差不要太大，以免感冒。
坐月子期间是可以洗头的，如果阴道分娩或者是剖宫产手术以后一周左右，阴道流血量不多，也没有其他的分娩期并发症，那么就可以洗头，但是洗头以后要注意尽量的把头发吹干，以免着凉出现感冒症状。
股骨头坏死患者久坐出现疼痛的原因如下：
股骨头坏死是属于身体的局部缺血缺氧导致的坏死症状，一般会伴随较多的炎性渗出，使股骨头的关节囊内压增高。所以久坐或是久站都会对患者的股骨头带来巨大的压力，会使股骨头的缺血症状更加明显，也会使患者的疼痛症状更加明显。如果患者久坐出现了疼痛症状，表明患者的股骨头坏死情况更加严重了。
