膀胱或尿道受刺激：膀胱、后尿道炎症、膀胱结核或结石，其中膀胱结核时，尿频持续时间特别长。膀胱容量减少：见于膀胱内占位性病变、结核性挛缩膀胱或妊娠子宫、子宫肌瘤、子宫脱垂压迫膀胱等。
要多喝水，勤排尿。牛奶、豆浆、蔗糖尽量不要吃。如果病情严重，则需要使用抗生素进行治疗，这样会好的快一点。多注意休息，不要太劳累。在吃药期间不要喝酒，不要吃辣椒、刺激性的食物。平时要多注意休息，避免劳累及熬夜，注意腹部的保暖，避免着凉，饮食要规律，不要吃生冷辛辣刺激性食物。
尿频首先必须判断尿频到底是什么病，一定要做尿常规检查。如果尿常规中有白细胞增多，是泌尿道感染，这种需要吃消炎药。如果尿中没有白细胞，单纯性的就是尿频、尿急要考虑膀胱过度活动症，女性发病率非常多见，做尿流动力学检查可以诊断清楚。
生理性的因素，病理性的因素，生理性因素一般见于尿量增加，在生理情况下，比如大量的饮水，食西瓜、梨桃或者是喝啤酒，由于进水量的增加，通过肾脏的调节和过滤作用，尿量也会增多，排尿次数也会明显的增多，会出现尿频的情况出现。
尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
