患有高血压的人，应该注意清淡饮食，低钠饮食，不吃动物油，少吃高热量的饮食，如糖和脂肪，多吃鱼和绿色蔬菜，芹菜有很好的降压效果，可以多吃。同时，食物可以多样化，以满足身体对不同营养的需求。在此基础上，可以使用抗高血压药物和降血糖药物进行治疗。
首先应该明确病因，多数都以进食差造成的，另外有的降压药中，也有引起缺钾的副作用，这样需要给口服相关补钾的药片，另外蔬菜中含有的钾比较多，多进食绿叶蔬菜，适当的吃橘子，橘子中含有的钾比较多。
糖尿病会引起高血压。
因为糖尿病患者长期血糖控制不好，会出现大血管病变和微血管病变，加速动脉硬化，引起高血压。另外，部分糖尿病患者发生糖尿病肾病，肾功能下降也是临床上继发性血压升高的常见原因。一些糖尿病患者缺乏运动、久坐不动、肥胖、吸烟、饮酒、熬夜、工作生活压力、长期摄入油腻食物等不健康的生活习惯也会引起高血压。
葡萄酒泡洋葱治疗高血压、糖尿病是没有科学依据的，高血压和糖尿病都是慢性病，需在专科医生指导下规范的进行降血压，降血糖对症治疗。平时放松心情，保持稳定情绪，注意休息，生活作息规律，饮食清淡，适当限制主食量，粗细粮搭配，合理分餐，积极锻炼，保持正常体重。
对于高血压和糖尿病患者，首选哪种药物，还需要根据其肾功能是否良好来选择，如下：
1、肾功能好：如果肾功能好，可以使用血管紧张素转换酶抑制剂，如卡托普利、贝那普利、依那普利等。也可以使用血管紧张素受体阻滞剂进行初始治疗。
2、肾功能异常：如果肾功能有问题，不能使用上述药物。可以用钙拮抗剂。比较常见的有硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等。所以，高血压、糖尿病患者一旦出现，要及时去医院，通过各种辅助检查找出病因，及时给予治疗。
足底发白疼可能是出现了糖尿病足。
糖尿病足可引起血管损伤，阻碍患者体内血液循环，导致足底血液循环不顺畅，发白表现。糖尿病足可持续低糖饮食，医嘱使用降糖药物治疗。除此之外受到真菌感染，容易引起糖尿病足。需要重视足部清洁卫生，坚持每天用温水洗手。另外，为了不与别人换鞋，需要勤换洗涤袜子。避免用手触摸脚，再触摸身体其余部位，可能会感染全身。
