胸闷惊恐怕死考虑自身情绪，心理问题，还需要考虑是心脏疾病，去医院做相关检查，需要考虑是心脏神经性官能症，明确诊断后对症选择有效治疗，一定要注意休息，放松心情，减轻压力，多与家人朋友沟通调节自身情绪。
静坐冥想对神经衰弱疾病有治疗作用的，冥想是一种心理治疗方法，可以使专注到自己的内心，最大的好处是一种放松方式，可以缓解紧张，压力和焦虑的心境，可以暂时隔绝与周围的纷乱，还有使觉得有压力的环境，沉浸到自己的身体，呼吸里面去。是一种很容易操作，比较健康的放松方法，广泛地应用到多种精神障碍的治疗中，比如失眠，各类焦虑障碍，抑郁障碍，强迫障碍等，都会取得比较好的减压，舒缓，放松作用。
到医院去做小便常规检查。排除了尿道感染之后，才能够说是精神性的问题。和以前的生活经历是有关系的，也许是在过去经常尿床，家长经常说的或者是恐吓所造成的。可以分散孩子注意力，讲睡前的故事，放一些轻松的音乐，让孩子在轻松舒缓的环境当中自然就睡。
这种妄想指病人整天多疑多虑，胡乱推理和判断，思维发生障碍，是精神疾病的一个重要症状。病人可伴有幻觉，但无其他明显的精神症状。可以寻找正规医疗机构的心理或精神科室进行治疗，必要时要配合药物治疗和心理治疗同时进行。平时，当妄想出现的时候，可以适当地进行自我放松训练，简单的方法是深深地吸一口气然后缓缓地吐出去，如此反复三十次为一个阶段。具体治疗时间每个病人都不同，无法确定。
性功能障碍出现心理问题，应该到正规医院的精神科或者心理科就诊，通过专业的心理辅导帮助病人树立自信心，完全可以恢复的，平时要保持良好的心态，积极锻炼身体，忌烟酒。
氢溴酸西酞普兰片主要是用于抗抑郁的治疗，并不是一个常用于抗焦虑治疗。其次，精神心理问题出现后，要经过心理导师当面的诊断，才能使用精神心理药物来治疗。不能随意使用药物。
