想要预防感冒，可以多吃西红柿，苹果，柚子，橙子，橘子，猕猴桃以及草莓，都含有大量的维生素C，维生素C可以帮助人体增强免疫力。还可以吃梨或者西瓜，具有清热解毒，利尿的功效，可以预防感冒。
新生儿在刚出生时抵抗力是比较差的，如果感受了风寒，由于系体卫气不足，容易导致风寒侵犯与机体出现，恶寒发热，鼻塞，流鼻涕，咳嗽的现象。所以新生儿相对于其他较大的儿童或成人，更容易感冒的。
当宝宝出现感冒时，可能会出现鼻塞流涕，伴有咳嗽咳痰等表现，描述的情况要考虑急性上呼吸道感染的可能性大，首先，该病多为病毒感染引起，呈自限性疾病，平常可以让宝宝多休息的。
发生了感冒，会影响体检等感冒的症状完全恢复1-2周之后，再进行体检比较好。感冒本来就是感冒病毒或者细菌所导致的上呼吸道的感染，一旦发生了感染，血液学的检查会出现异常。
孩子感冒期间可以正常食用，有发热不要吃太多高热量食物即可。有呼吸道感染要先去面诊检查，遵医嘱评估感染程度决定治疗，不能靠笼统描述来决定。然后平时要注意休息，多喝热水。
