外痔疼痛保守治疗可以用温水坐浴，外用痔疮膏，一定要保持大便通畅，饮食要易消化、少含渣滓的食物，多吃蔬菜水果，润肠通便的食物，对吃香蕉、梨、蜂蜜水，饮食应粗细搭配，不要吃辛辣刺激易上火食物，不喝浓茶、咖啡、酒类等。
痔疮是比较常见的肛肠疾病，大多数是不良的生活饮食习惯和便秘造成的，严重者可以采取手术的方法进行治疗，但是手术后也有复发的可能，不知有没有排便疼痛，血便等不适症状。建议到正规三甲以上医院肛肠科检查一下，可以做肛门指诊，检查肛镜检查等。
每次大便后温水坐浴10分钟，如果有可能建议每天常规坐浴两次。不建议用很热的水，那样会加重痔疮的水肿。温水坐浴可以非常有效的缓解肛周的疼痛，瘙痒，也可以使盆底肌肉放松，减轻局部压力。坐浴完成用风机吹干，或者用纸巾轻轻吸干水分，不要用纸巾用力摩擦。
每日涂抹1~3次能够对痔疮部位消毒，可以每日用温水坐浴，这样有助于恢复。饮食上多吃富含粗纤维的蔬菜水果，这样能够促进肠胃蠕动，帮助排便，不要吃辛辣刺激性食品。要注意每次大便后，要洗干净，在擦药。保持伤口卫生。
改变饮食习惯就可以缓解，平时应避免久坐不动，经常做提肛运动，积极参加体育锻炼；养成规律排便的习惯，防止便秘；多吃水果蔬菜和高纤维含量的食物，多喝水。少吃辛辣刺激的食物，还要保持排便通畅和防止便秘。
痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛，发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。避免吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果保持大便通畅，可口服中药并配合涂抹一些外用药来解决，要时刻注意饮食方面的问题，多喝温水，避免久坐。
