如果是育龄期妇女、有性生活史，月经推迟的话，首先要排除怀孕的相关状况，进行早孕试纸检测和查血中人绒毛膜促腺激素的状况，最后彩超检测确诊，排除宫外孕的相关状况。如果育龄期妇女、没有怀孕的话，月经推迟有可能有月经失调，可以行激素水平、子宫附件彩超检测等，对症处理。如果是青春期女性，或者是绝经过渡期的女性，有月经推迟，可以继续观察。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
意好个人卫生和腹部保暖，可以使用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水之类再观察看看情况为好。注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在经期间可以喝红糖水，红糖性温.有温理的作用，有利于月经的排除。
一般月经未来主要考虑是本身有些内分泌或性激素分泌异常，少数可能是一些子宫内膜的问题，中医多考虑是气血不足或有瘀血，具体可以到医院妇科看看。确诊之后多数情况下是需要考虑中药，或者是雌孕激素疗法来调整规律的月经周期的。
一般情况下，月经超过3天还不来可能是正常的生理现象，也可能是怀孕、子宫内膜病变等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
育龄期的女性来例假要延迟三天，要考虑怀孕的可能性，可以通过尿液、血人绒毛膜促性腺激素来确定是否怀孕。排除了妊娠以后，女性的月经周期出现异常，偶尔出现一次月经延迟三天，可能是正常的。女性的性腺轴很容易受到季节、情绪、工作环境等多种因素的影响，因此月经不一定是固定的几天，而是在原来的月经周期上，可以早或者晚一个星期。女性在月经周期长达一周后还没有来潮，就要进行彩超，观察内膜的情况，根据子宫内膜的厚度，适当的药物来刺激月经。
月经超过3天还不来可能是正常的现象。月经是28天左右一个周期，提前或者是推迟3-7天都是正常范围。现在要注意多休息，不要劳累，保持乐观的情绪，注意保暖，不要着凉，等一等月经的到来，如果月经推迟五天以上，可以用验孕棒检测是否怀孕。如果月经推迟一周以上，排除怀孕，考虑是月经不调，可以到医院进一步检查，明确诊断。
