一般情况下，安静的情况下心率90次/分正常，具体内容如下：
在安静的时候，心跳90次/分钟是正常的。正常的窦性心律是每分钟60-100次。100次以上属于心搏过速，60次以下属于心律失常。不过，大部分正常人的静态心跳90次稍微有点高，说明平时锻炼不多，心脏储备能力弱，或者要注意甲状腺疾病。一般的正常人的静息心率是60-70次。
问题分析：你好，如果说不出来怎么个不舒服。那么应该问题不大，至少是不怎么严重那种。这种情况最常见的问题多为两种，一种是前列腺疾病一种是精索静脉曲张。
指导建议：可以去医院查彩超看一下有没有问题，没有问题就放心了。最近还应该避免频繁手淫或者性生活刺激。
安静的时候，尤其是夜深人静的时候，脑袋嗡嗡的响，有可能是脑鸣，可能是和脑动脉硬化、脑供血不足、神经衰弱、神经性的耳鸣、焦虑抑郁有关。要保持心情舒畅，可以适当的应用营养神经以及扩血管，改善微循环等药物治疗。
睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。
推拿按摩治疗，中医的推拿可以帮助患儿缓解刺激，镇定情绪。药物治疗，中枢神经兴奋类的药物、抗忧郁类的药物、抗精神病类的药物及抗癫痫类的药物等，能够缓解部分症状。
认知行为治疗，主要解决患者的冲动性问题，让患者学习如何去解决问题，识别自己的行为是否恰当，选择恰当的行为方式；综合治疗，药物可能对患者的情绪和心理产生影响，所以推荐以药物治疗为主，同时进行心理疏导。
