青年人心肌缺血通常需要做好日常护理。
一般认为心肌缺血只会发生在老年人身上，但随着社会的发展和生活水平的提高，心肌缺血的发病率也越来越低。青年心肌缺血，如果是轻度心肌缺血，一般不会有明显的症状，偶尔还会出现胸闷的症状，平时要多补充营养，适当补充蛋白质和微量元素，避免过度劳累，保证充足的睡眠，可以缓解临床症状。
一般来说，青年如果确定患有骨质疏松，多数情况下合并有其他疾病如自身免疫性疾病，或者是长期使用皮质激素或者慢性消化不良导致的。如果出现这种情况，患者首先应该注重原发疾病的治疗，然后可以在医生的指导下适当多补充钙和维生素D剂，还可以在医生的指导下适当多晒太阳，适当运动等，通常有助于促进钙质的吸收，进而有助于促进骨质疏松的缓解。
脸上长痘痘一般考虑是皮脂腺分泌旺盛引起的痤疮。平时生活方式不好，长时间在电脑前坐，应该勤洗脸；不要用手触碰脸青春痘容易刺激面部；饮食尽量清淡，多吃水果蔬菜，多喝水；养良好的作息时间、不要熬夜每天多锻炼。
如果梦游情况非常严重的可能睡前需要配合一些镇静类的药物进行治疗。去配合一些心理辅导，大部分梦游的患者都是因为脑皮层过于兴奋引起的，适当的心理辅导缓解心理压力也可以缓解这种梦游。
发现早搏时，首先应到医院检查心电图、动态心电图，判断早搏类型，因为早搏分为室性和室上性早搏，通过心电图等检查才可诊断。再根据发作频率、早搏起源点的不同，制定下一步治疗方案。
首先要找到贫血的原因，然后对症治疗，排除疾病，比如血液性的疾病和一些慢性病会导致贫血，长期严重的贫血可能会造成心脏等疾病，不利于身体健康。青年女性贫血通常与月经过多有关系，还有就是营养不良，也会出现贫血的症状。可以到正规医院做个血常规的检查化验，明确病因，积极治疗。平时多注意饮食，尽量多吃一些补血的食物，如猪血，大枣，注意休息，不要熬夜。
