肾结石不是很严重，肾脏有结石在人群中还是比较普遍的，它只要在肾脏里面不掉出来，对身体、对肾脏都没有太大的影响，如果一旦结石从肾脏里面掉出来，掉到输尿管里面，这时候就会引起疼痛、肉眼血尿、输尿管的局限性扩张。
结石形成后，对于一般小的固定性结石，一般不会造成感染，可以很多年都不会改变，也不会影响肾功能，但是有时肾结石滑落到输尿管里造成突然梗阻不能及时解除时，由于结石一般都是有不规则的棱角的，嵌顿在输尿管以后会对输尿管的内壁形成创伤，从而引起血尿。
避免酒精的摄入。啤酒中含有啤酒花，啤酒花中含有铋和草酸，草酸是石头形成的主要成分。此外，经常熬夜、酗酒、吸烟、饮食不规律等都是很容易引起结石的不良习惯，尤其是年轻人应特别注意。
可喝柠檬水，柠檬水因其含大量的柠檬酸钠可以防止结石。也可使用金钱草沏茶或用水煮的方法来服用，可以起到预防结石的作用。另外玉米须也有利尿消食的作用，用水煮后饮用可预防结石的发生。
肾结石的患者是能够吃芹菜的。饮食因素在肾结石的成因中，占很大一部分比重，倾向于什么样的饮食可能会得什么样的结石，比如喜欢喝啤酒、吃海鲜、吃动物内脏的患者，容易得尿酸结石，喜欢吃菠菜、甜菜、巧克力等食物的患者，容易得草酸结石。
肾结石是泌尿外科常见疾病，多运动可以促进结石排出。站立时踮脚、跳绳以及爬楼梯等运动可以使结石在肾脏内移动，促进结石排出，一次运动量不需要太多，但需要长期坚持。位于肾脏下盏的结石不易排出，需要倒立或者头高脚底位，有利于下盏结石排出。运动排石只适合5㎜以下的结石，5㎜以上的结石很难通过运动排出，需要做体外碎石或手术治疗。
