我从做了阑尾手术后月经就不正常。都是推迟的多。有事是十天半个...

要区分出是手术刀口疼痛，还是腹部疼痛，以及术后多久会出现腹部疼痛。具体内容如下：
在做完手术之后72个小时之内出现伤口疼痛是很常见的，如果持续时间长达72个小时还会出现伤口疼痛，就要考虑是不是有伤口感染。肠管通气后，若出现腹胀或腹部疼痛，应警惕是否有腹腔感染或肠粘连。
手术当日禁食，术后1～2日胃肠蠕动恢复、肛门排气后可进流食，逐渐过渡到普食，期间可适当给予静脉营养支持。

推迟闭经，需要在月经前七天服用激素类药物，不要随便服用激素类药物，推迟月经，服用激素类药物，容易导致月经周期严重紊乱。平时要注意腹部保暖，少吃生冷辛辣刺激性的食物，不要过度劳累和熬夜，注意阴部卫生，勤换洗内裤。

精神紧张导致月经推迟可以选择针对性的去医院的妇科详细的B超检查看看，对症治疗。要及时的治疗，不然长时间会加重病情加重，要放松心情，这样才可以缓解一下，才可以解决月经推迟的，不要想的太多，可以吃药，来月经后再调理一下月经周期，早治早好的，还有精神紧张得把原因找出来才可以对症治疗为好的。

45岁闭经是正常的。可以进行激素补充治疗，并且日常需要注意锻炼身体，补充钙和维生素，另外也可以多吃一些富含雌激素的食物，或是口服一些药物，调节自主神经功能。

月经提前半个月属于月经不调，是更年期造成的，也是停经前的预兆。如果月经还不来可以到医院进行黄体酮注射，但是这个方法只是暂时性的，到医院做一个性激素六项检查内分泌的问题，另外，少吃刺激性的食物，多喝水。

精神紧张会失眠。
因为精神压力过大会导致大脑异常兴奋，从而影响睡眠质量，引起失眠。久而久之，还会导致神经衰弱，甚至使患者产生心理障碍。所以精神紧张失眠发生后，要及时调整。调整好自己的心理状态，不要有过大的心理压力，多参加户外活动。保持良好的作息规律，不要熬夜，早睡早起，减少白天的睡眠时间。每天坚持体育锻炼，睡前听舒缓的音乐，温水泡脚。精神压力和失眠会逐渐改善。