癫痫平时首先需要规范的服用抗癫痫药物，控制病情，其次需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，避免情绪波动太大，避免吃刺激性的食物，避免玩刺激的游戏，避免受凉感染等诱因，这样可以减少癫痫的发作频率。
通常情况下，内环境改变、睡眠、遗传因素、年龄等后天因素最容易造成癫痫。具体内容如下：
1、内环境改变：内分泌失调、电解质紊乱和代谢异常等均可影响神经元放电阈值，导致癫痫发作。如少数患者仅在月经期或妊娠早期发作，为月经期癫痫和妊娠性癫痫；疲劳、饥饿、便秘、饮酒、闪光、感情冲动和一过性代谢紊乱等都可导致癫痫发作。
2、睡眠：很多癫痫患者仅在睡眠中发病，剥夺睡眠也可加剧癫痫的发生，提示癫痫与睡眠关系密切。
3、遗传因素：可影响癫痫易患性，如儿童失神发作患者的兄弟姐妹在5~16岁有40%以上出现异常脑电图，但仅1/4出现失神发作。继发性癫痫患者的近亲患病率为15‰，高于普通人群。有报告单卵双胎儿童发生失神和全面强直-阵挛的一致率很高。
4、年龄：部分儿童癫痫成年后都有自行缓解的趋势，婴儿痉挛征主要发生在婴儿出生后1年内，Lennox-Gastaut综合征发病高峰为3～5岁，提示年龄在癫痫的发生发展中起着重要作用，是重要的癫痫相关因素。
儿童失神癫痫可以按照如下要求进行用药，具体分析如下：：
1.对儿童不良反应较少的药品，比如无法自控的可选择强效的药物；
2.女生应尽量不要使用异戊酸钠；
3.乙拉西坦对小儿的脑损伤作用最弱，但其抑制作用不及丙戊酸钠；
4、在服药的过程中要经常检查脑电图，以便合理的使用药物。
建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行用药。
癫痫其病有先天遗传、出生难产，窒息缺氧、产伤、高热惊厥、惊吓、脑膜炎、煤气及其他中毒、精神刺激、脑供血不足、脑囊虫、脑发育不全、脑萎蓿、脑瘫痪、脑血管畸型、脑水肿、颅脑损伤、脑术后遗症、软化灶、钙化点等，由于其病因复杂，发作突然，反复无常。
一般来说，癫痫的原因如下：
遗传因素，颅内感染，各种脑膜炎，脑脓肿，颅脑损伤，脑寄生虫病，颅内肿瘤，脑血管疾病等都可能会导致患者患上癫痫。建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者应保持健康规律的作息，避免过度劳累、睡眠不足；适当参加可耐受的锻炼，有助于增强体质，如散步、慢跑等。
