一般来说皮肤瘙痒是因为湿热或者是燥热引起的，湿邪或者是热邪是痒的主因。穴位的选择上以泻热祛湿止痒为主。如果湿热比较明显的话，取合谷，曲池，血海，足三里，阴陵泉，三阴交，如果是燥热比较明显的话可以取合谷，曲池，血海，三阴交，涌泉，太溪。另外可以用梅花针敲打局部，敲打后放血也有一定帮助。
一般情况下，皮肤瘙痒不可以吃鸡蛋，具体内容如下：
如果皮肤发痒，患者不建议吃鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质，对高蛋白的食物过敏，会引起皮肤瘙痒，如果已经有了皮肤瘙痒的症状，这时候再吃鸡蛋，会引起过敏，而且还会引起皮肤瘙痒，因此在发病的时候要尽量不要吃鸡蛋。如果患者有消化道的过敏反应，比如腹泻，也要尽量不要吃鸡蛋，因为蛋清是一种高蛋白质的食物，会引起胃肠型的过敏反应。
如果儿童皮肤瘙痒，需要通过使用药物、改善生活习惯等方式进行治疗。
1.使用药物：儿童皮肤瘙痒可能是过敏引起的，应遵医嘱使用药物进行治疗，如氯雷他定颗粒、氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等；儿童皮肤瘙痒还可能是湿疹引起的，可以遵医嘱使用除湿止痒软膏、七参连湿疹膏、地奈德乳膏等药物进行治疗。
2.改善生活习惯：当儿童皮肤瘙痒，需要及时改善生活习惯，保持饮食清淡、易消化，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。
皮肤瘙痒的情况考虑是过敏性疾病，和饮食刺激或者过敏体质有关系的，可以吃维生素C和葡萄糖酸钙治疗，不要吃鱼腥发物，皮肤瘙痒可以口服点抗过敏的药物，建议方便的情况下就至医院皮肤科当面看看。
维生素b族吃了不会失眠。
B族维生素是B族维生素的总称。它们往往来自同一种食物，属于水溶性维生素。b族维生素主要有维生素B1、维生素B2、维生素PP、维生素B6、泛酸、生物素、维生素B12、叶酸等。这些都是人体必需的维生素。服用大剂量的维生素B群会引起烦躁、疲倦、食欲不振等症状。除此之外，偶尔还会出现皮肤瘙痒、潮红等不良反应。另外，由于这类药物多为黄色制剂，容易引起尿黄。
