手胳膊肘关节长了一个骨刺已伸不直可以用热毛巾外敷，也可以用一些活血化瘀的药进行局部涂抹，如果疼痛严重也可以用解热镇痛药来治疗，不要剧烈的活动，会加重病情，可以多休息。
如果是股市，首先可以采取保守治疗，如果效果不佳，需要使用手术进行处理。例如可以穿软的鞋垫或者鞋子，同时可以对症用一些药物，也可以做一些热敷，理疗，按摩，局部封闭或者针刀等方法治疗，一般都可以取得不错的效果。
腰椎长了骨刺不要有负重活动，但可以适当的要去康复锻炼，提高腰椎的抗病能力，延缓腰椎关节的老化腰部有骨刺会长时间刺激周围的软组织，还需要通过手术治疗祛除骨刺。可以配合药物调理。
临床上发生这种情况的几率还是非常高的，长骨刺也可以成为骨坠、骨质增生，由于骨刺的原因就会刺激到跟下脂肪垫，从而形成无菌性炎症。
在治疗上，建议尽量少走路，尽量不要感冒，尽量避免感冒，可以用一些活血化瘀的中药，一天两次，每次半个多小时，效果会更好。可以外用活血化瘀的膏药，也可以服用非甾体类的消炎止痛药和活血化瘀的药物，还可以配合针灸、烤电等物理疗法。在临床上，如果局部疼痛比较严重，可以采用上述积极的方法来缓解疼痛。
需要你到医院皮肤科给予检查，确诊后给予对症治疗，你到医院确诊后，给予激光碳化治疗，外用的一般治疗一周后需要到医院复诊的。一般采用激光冷冻疗法，如果是病毒引起的，就要抗病毒治疗，也要增加身体的免疫功能。
