沈阳哪个医院治疗失眠【生活健康】

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
沈阳哪个医院治疗失眠【生活健康】沈阳哪个医院治疗失眠,医生你好,我己经有6年了经常失眠每天服安眠药也只能睡二到三个小时实在不想活下去了。
想得到怎样的帮助:
怎么样的治疗才能让我摆脱失眠?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王金荣 武警辽宁省总队医院精神科
擅长:
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问题分析: 失眠是一种很普遍的疾病,正因其普遍,所以导致很多人易忽视治疗,却不知失眠的危害是很大的。失眠不仅影响人们的生活,还会直接对身体带来伤害!多位医学专家表示,长期失眠将给人体造成智能活动障碍,轻者表现为记忆力减退,容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等等,对人们的伤害是很大的,不可忽视,及时治疗至关重要。
意见建议:有与神经兴奋有关系的啊.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
相关问答

半夏是中药,对治疗失眠有辅助治疗作用。半夏治疗失眠非常有限,失眠由多方面原因引起,如社会心理因素、精神压力过大、慢性疾病等引起。需找出病因,根据病因采取针对性治疗。失眠为睡眠质量低,易醒,健忘,日间嗜睡,入睡难等症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠常用的治疗穴位有内关穴、神门穴、百会穴、涌泉穴、三阴交等。可以自己做穴位按摩、每天每一个穴位按摩五分钟左右,失眠比较严重的也可以做穴位针灸治疗或者用穴位贴。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,针灸可以辅助治疗失眠。
如果出现失眠的症状,患者可以去正规中医院进行针灸,有助于辅助治疗失眠。如果想要治愈失眠,患者可以在医生指导下使用复方地西泮片、艾司唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗,能够起到镇静催眠的作用。患者还可以通过通过放松疗法、认知疗法等心理方式进行治疗,有助于缓解症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

薰衣草精油可以治疗失眠。
因为薰衣草精油具有较好的镇静安定的作用,对神经系统具有一定的调节能力,能够缓解机体的紧张压力感和焦虑症状,使机体保持松弛状态,有效的改善睡眠,治疗失眠症。具体操作方法简单,可以将薰衣草精油滴一滴在卫生纸上或者棉签棒上,然后将卫生纸或者棉签棒放在枕边即可,待薰衣草精油缓慢挥发起到促进睡眠的作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以治疗。生活中能引起失眠的因素有很多,而且大部分是引力因素,谷维素片是作用于神经系统的,如果是因为神经衰弱或者类似因素引起的失眠,是可以服用谷维素片的,如果是心理因素,先选择心理疗法。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

桂圆可以治失眠。
中医可入药,入心、肝、脾、肾,具有保健作用。龙眼肉,又称性平味甘,含有硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸等化学成分。具有补益心脾、益气补血、安神养血、安胎之功效,适用于脾虚失眠、健忘腹泻。对产后水肿、自汗、盗汗也有效。失眠不仅需要桂圆干,还需要饮食清淡。平时注意运动,睡前用热水泡脚,洗个热水澡,睡前十分钟喝一杯热牛奶。纯牛奶比较好。很有效。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。