我想咨询一下，我家宝宝刚出满月，我想给他补补钙，听...

对于缺钙的孩子最主要的就是食补，需要让孩子多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶，大豆等，平时应该均衡的饮食，合理的营养。如果缺钙的程度比较严重，那需要给孩子口服补钙的药物进行治疗，可以选择碳酸钙这是目前性价比最高的钙剂，当然醋酸钙当中的钙含量是比较高的，吸收率也是比较高的。在补钙的同时，还需要适当的补充维生素d促进钙的吸收。

如果没有检查，不建议盲目给孩子补钙的，如果出现生长发育迟缓，应该带孩子去医院检查一下，看看是否有缺乏维生素，缺乏微量元素，也有可能是属于胃肠道消化吸收功能障碍，应该根据检查结果采取治疗措施。而适当的蛋白质，膳食中的维生素D，酸性氨基酸和低磷膳食则均可提高钙的吸收，对于宝宝补钙有一定促进作用。

如果缺钙，要到医院去做一个相关的检测，做微量元素的检查，如果说有缺乏，那么给孩子进行一下补充，平时的饮食当中一定要注意孩子的饮食的营养全面均衡，不要挑食，少吃零食。

9个月的宝宝缺钙可以多吃维生素D和钙剂，钙剂可以选择午餐与晚餐之间或者临睡前使用，吸收的比较好。此外还需要补充含钙铁锌丰富的食物，如鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪肝、羊肝、牛肝等实物，来促进钙的吸收，日常生活中注意多晒太阳。

宝宝感冒期间可以补钙，也可以补充维生素A、B、C以及钙、铁、锌。因为维生素A、D具有提升机体免疫力的作用，促进黏膜防御功能的修复，所以感冒的时候如果没有腹泻，可以接着补充维生素A、D及钙剂，有助于促进感冒的痊愈。

补锌补钙可以服用钙锌口服液，另外平时注意孩子的营养膳食一定要均衡，平时多晒太阳，有助于钙的吸收，也可以先补充一个月的钙剂，然后再补充一个月的锌，六个月的宝宝可以适当加点辅食了，可以让孩子吃点鸡蛋黄，喝点小米汤，如果孩子胃肠功能好的话，也可以吃点发面馒头和菜汤等。