孩子便秘可以喝些益生菌调理肠道。给孩子多喝温开水，可以吃一些苹果泥苹果汁或者其他膳食纤维丰富的新鲜水果蔬菜。如果是母乳喂养的话，妈妈饮食要清淡易消化，不能吃煎炸及辛辣刺激的食物。每天可以顺时针为孩子进行腹部按摩，促进肠蠕动，帮助排便，养成孩子每天定时排便的好习惯。
通常情况下，婴幼儿便秘不能单纯通过排便次数来判定，要看孩子的粪便是否柔软，形状。具体内容如下：
如果孩子的粪便很多，或者是干燥，或者是有羊粪球状的粪便，并且会发出声音，那就是便秘了。宝宝出现大便不畅是最直接的症状，出现大便疼痛，有的还会出现菊花破裂的症状。另外，肚子胀大，还会导致宝宝胃口不好，容易生气，可以适当的给宝宝添加一些益生菌，多喝一些清水。适当增加维生素D含量丰富的食物母乳牛奶、三文鱼、虾、鸡蛋、蘑菇、蛋黄等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。
两个月的宝宝便秘严重，如果是吃母乳，宝宝的妈妈要注意饮食，因为有直接影响，不要吃生冷、刺激食物，宝宝便秘，饮食调理的情况下不缓解，可以用点开塞露，每天多喝点热水，开塞露坚持用几天，几乎都能排便出来的，所以不用担心的，要养成多吃蔬菜、水果习惯。只要及时地添加辅食，蔬菜，水果，用开塞露都能缓解的。
当宝宝出现便秘之后就会发现宝宝的排便次数变少，并且排出的大便又干又硬，有的时候还会发现宝宝的肛门处变得红肿，当宝宝出现便秘症状之后，家长一定要及时的给宝宝补充水分。另外有一些便秘很可能是由于宝宝的饮食过多导致，所以家长应该适当的调节宝宝的饮食。
宝宝是不需要过度饮用水的。宝宝都会通过吸吮乳汁来从中获取养分。宝妈饮食要清淡，不要吃油腻，刺激的食物，避免吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。
