婴儿的消化能力有一定的限度，如果吃的食物超过了承受能力，就会发生腹泻。由于饮食习惯、健康状况以及个体差异的差别，有的妈妈的乳汁内所含的营养成分超过了宝宝的需要，就会使宝宝发生腹泻，也就是人们通常说的“生理性腹泻”。
昨晚吃的茴香饺子今早大便里很多未消化的茴香主要的还是饮食的问题，如果饮水量太少，经常吃一些垃圾食品，经常吃些油炸的辛辣刺激的食物，容易便秘，多吃高维生素，高纤维素的食品，比如白菜，菠菜，芹菜，香蕉，脆梨，注意适当的增加运动。
小孩子老便秘需要养成良好的生活习惯，包括参加力所能及的户外运动，增强个人免疫力，促进肠蠕动，有助于缓解症状。平时多吃含纤维丰富的新鲜蔬菜水果，比如苹果，香蕉，梨，火龙果，猕猴桃和各种新鲜的蔬菜。
宝宝老是便秘是脾胃导致消化不良，平时运动偏少以及喝水较少，吃零食较多所导致的。首先规范宝宝的饮食习惯，要按时吃饭，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，不要吃零食。然后养成按时排便的习惯。
16个月宝宝老便秘可能是水分摄入太少了，另外就是缺乏一定的运动，可以多吃些蔬菜和水果，另外就是多喂点水，还有就是可以鼓励孩子多运动，这样有助于改善的，如果改善不明显，及时去医院检查下的。
很有可能就是因为消化不良或者就是它的一个习惯性的便秘所导致。还是能够带去肠胃科做的检查，并且的情况下就是说要注意好他的一个日常饮食，还有他的一些生活习惯，饮食方面尽量吃一些清淡易消化的食物。
