一周到两周左右的时间就会适应了，不适感会明显减轻，就可以正常吃饭了。不过仍然要注意，不要啃咬非常坚硬的食物，防止矫正器脱落。而且戴牙套之后每个人的不适感并不相同，有的人甚至没有疼痛感，不影响吃饭，有的人则需要更长时间适应。戴牙套前几天可以吃一些流食以及半流食，过了初期阶段，以后可以正常饮食。
一般来说，小孩嘴唇发白可能是营养不良或者贫血造成的。
如果儿童偏食、挑食、营养物质摄入不足、脾胃功能不好等，此时可能会导致摄入的营养不足，从而出现该症状，建议家长及时的带儿童去医院看病，然后做详细的检查，明确病因后再及时的给予对症来治疗，可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处。
宝宝上颚白白的不正常，具体内容如下：
宝宝的上颚是白色的，是不正常的，可能是雪口病。正常的上颌粘膜呈粉红色或淡红色。当宝宝的上颚呈现乳白色或雪白色的斑片和斑块时，是由白色念珠菌感染引起的，有时会扩散到咽部、扁桃体、牙龈等处。一般与口腔卫生差、乳头或奶瓶消毒不严有关。需要用1%龙胆紫或3%碳酸氢钠溶液擦洗黏膜表面，碘伏涂抹乳头，煮沸消毒奶瓶等。
一般情况下，小孩脸上一块块白的可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
小儿面部一块块的白斑很有可能是单纯糠疹，这与小儿的过敏体质、微量元素不足、局部的霉菌感染、日光照射等有关。其症状为浅浅的白斑，皮肤上有时会出现一层薄薄的鳞片。可以在医生指导下服用一些微量元素，可以在外用0.03%的他克莫司乳膏，也可以选择硫酸软膏，也可以选择萘替芬酮康唑。还可以在皮肤上涂抹玻尿酸润肤产品。
球蛋白是肝细胞当中合成的一类具有免疫作用的蛋白，正常的球蛋白的数值为15～30克每升，球蛋白存在于人体当中，可以起到正常的免疫作用中和抗原。如果球蛋白偏低，考虑和肝细胞损伤分泌功能降低有一定的关系；如果出现了球蛋白的升高，轻度的偏高考虑和慢性的炎症有一定的关系，而出现了较为明显的升高需要注意肿瘤以及血液系统的疾病。
糖化血红蛋白的正常值4%-6%，糖化血红蛋白在5.7%，有糖尿病的高危因素。平时少吃辛辣刺激的食物，可多吃点水果和蔬菜。养好的生活习惯，不要经常熬夜，要经常锻炼，提高身体的免疫力。
