如何清肠道排宿便,排宿便清肠道的方法有哪些?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
如何清肠道排宿便,排宿便清肠道的方法有哪些?
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肠道内的宿便怎么清洁,有什么方法可以清洁肠道残渣的。

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刘继威 天津中医院大学附属医院内科 三级甲等
擅长:肝胆胃肠、糖尿病、冠心病、高血压等内科疑难病的中西...
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问题分析: 宿便可以通过服用通便药物乳果糖,果导片,麻仁软胶囊,或者是芦荟胶囊等。也可以通过灌肠刺激肠蠕动通便治疗。
意见建议:建议多喝水,多吃水果蔬菜,适当摄取粗糙而多渣的杂粮,忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。避免久坐不动、多做放松性运动;调节好情绪和心理状态。
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张清伦 副主任医师 威县人民医院外科 二级甲等
擅长:脑出血,脑积水,脑瘤
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指导意见:每早空腹喝一杯白开水,揉搓小腹3分钟。有美容养颜的作用同时治便秘。清晨空腹喝水可以清理肠道,排出毒素。有 减肥的功效。
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荣皓南 医师 河北省肃宁县梁村镇卫生院妇产科 一级甲等
擅长:人流,药流
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问题分析: 你好,清肠毒排宿便可以从日常饮食与生活出发,日常生活中多吃些木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带等清肠排毒效果较好的食物,多喝水,多运动。
意见建议:注意饮食和保证睡眠,少吃辛辣刺激性强,生冷的食物,多喝水,多吃好消化的食物,应该尽量不要喝咖啡,浓茶。
相关问答

一般情况下,肠道内的宿便可以通过饮食调理、按摩护理等方式来清除,具体内容如下:
1.饮食调理:如果患者的肠道内有宿便,患者可以适当地调整饮食结构,可以多喝蜂蜜水,也可以适当地吃富含膳食纤维的食物,如苹果、芹菜等,以促进胃肠道蠕动,从而使大便排出。
2.按摩护理:如果患者想要排出肠道内的宿便,患者可以适当地按摩腹部,刺激天枢穴、大横穴、神阙穴等穴位,以促进胃肠道蠕动,从而改善大便排出不畅的情况。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

肠内的宿便通常与便秘相关,粪便会在身体里滞留很久。患者的体质、肠道内的炎症、肠道的炎症、肠道的功能障碍等都会引起便秘的症状。清除肠道内宿便的主要方法是保持大便畅通,可以口服一些通便润肠的药物,比如麻仁润肠丸等。
平时多运动,多喝水,多食用蔬菜和瓜果,对清除体内的排泄也是有益的。平时多喝些富含纤维素的食品,不要多喝辛辣的东西,平时也不要多喝,因为粪便很软的情况下很好的排泄。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

排出宿便清肠的办法如下:
一是可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌来调节肠胃菌群,能够帮助清除肠道,促进排泄。
二是多食用新鲜的果蔬,一次三个,可以促进肠胃的蠕动,促进大便。
三是口服奶果糖通便、开塞露等药物。日常生活中要注意以清淡、容易消化的食物为主,多饮水,避免食用辛辣、冰凉等刺激性的食品。
此外,如果症状严重应该及时前往医院治疗,进而耽误病情。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

喝盐水对清理肠道宿便有一定的效果,最好早上起床后,空腹饮用一杯盐水,清肠过程中可适当按摩腹部,提高盐水在肠道内流动速度。但是不能经常使用这个方法。由于盐的长期过量摄入会造成心血管内膜的损伤,表现出疾病。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

清宿便排肠毒可以选择按摩腹部,每天在早上或者晚上临睡前。以肚脐为中心顺时针按摩腹部,可增加腹肌和肠平滑肌血流量,加强对食物的消化与吸收,促进肠胃蠕动,预防和消除便秘。可以在早上起床后喝一杯蜂蜜水。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

一般情况下,可以通过以下方式来清理肠道内的宿便:
1、空腹饮用一份蜜糖饮料。空腹的时候,肚子里没有东西,但是蜂蜜的润泽作用是帮助消化和排出粪便。
2、可以多食用红薯、玉米等粗纤维食品。这种食品含有大量的膳食纤维和果胶,可以帮助肠道的蠕动,清除粪便。
3、可以通过按摩脐两边的天枢穴来缓解肠胃不适,从而帮助大便排出。
如果出现便秘的情况,患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如乳酸菌素片、双歧杆菌活菌胶囊等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。