骨折后满三个月了,可以不可以吃钙片补钙吗?

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大夫,我是今天六月底骨折的,这几天去再次检查的时,说骨折线已经有些为模糊了,但是因为是新骨头的关系还有不运动,有些骨质疏松,麻烦问我现在可不可以不可以吃钙片补钙呢?因为我不喝牛奶,如果可以不可以的话,大概每天的量是多少?:)
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
程华 主任医师 南昌大学第二附属医院外科 三级甲等
擅长:胃肠道肿的外科治疗,普外科腹腔镜微创手术,肝、胆疾...
你好,我是医生。根据你的描述,骨折已经三个月,骨折线开始模糊,说明骨折正在愈合过程中,这是一个积极的信号。
关于补钙问题,目前是完全可以的。虽然你说有骨质疏松,但骨折愈合需要大量的钙质和蛋白质。而且你现在处于骨折中后期,是骨骼重塑的关键时期,适量补钙有助于增强新骨的质量,防止再次发生骨折。
关于你提到的牛奶摄入问题,不喝牛奶完全可以通过其他方式补钙。建议你每天可以补充钙片,常规剂量通常为600到800毫克。同时,生活中可以多吃豆制品、深绿色蔬菜、虾皮等富含钙的食物。平时多晒太阳,促进维生素D合成,有助于钙的吸收。但请注意,补钙的同时不要过量补充维生素D,以免引起高钙血症。
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骨折患者一般可以吃钙片补钙,对身体不会造成太大影响。
在骨折后可以通过服用钙剂来补充钙,从而达到预防骨质疏松症的目的。此外,许多食品和水果也可以帮助骨折的恢复,比如鱼羹、奇异果、无花果等。在骨折后进行功能性运动可以加速骨折的恢复,比如,可以通过肌肉的收缩和舒展来减轻骨折后的肿胀,减轻患者的症状,促进身体恢复正常。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨折后吃钙片补钙是否好,需要根据实际情况进行判断。
骨折后不应一味补钙。骨折早期为血肿期,服用钙片或者饮用骨头汤之类的补钙措施,是没有什么效果的。当骨折后期骨痂渐长,应视个人体质,是否缺钙而定、肠道吸收等来确定补钙的必要性。另外,还可以适当增加运动量和锻炼强度。普通的老年人可以适当的补钙,同时多晒太阳,为了促进对钙的摄取。而且有些人自身身体中已含有足够的钙质,若再补钙,可能会导致钙积累,出现体内结石。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨折后可以补充钙质。
术后的康复过程主要有复位、固定及术后功能训练。在骨折后可以吃一些高质量的蛋白质、高钙的食物,例如鱼,鸡,排骨等,有利于促进患处的恢复。骨折后要注意清淡、容易消化的食物,比如蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤等,不要吃辛辣、刺激性、燥热、油腻的食物,在骨折后可以适当的补充钙质和优质蛋白。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,骨折后可以口服钙片补钙,但需注意谨遵医嘱使用,具体内容如下:
骨骼主要是分为有机质和无机质两种成分,无机质就是指的钙质。因为骨骼出现骨折的情况后,需要新生骨骼包裹、修复骨折断端,进而可以替代骨折端损伤的骨骼,并使骨折断端相连,因为新生骨骼就需要大量的钙质,所以骨折后可以口服钙片补钙,有利于骨骼的形成,但需注意谨遵医嘱使用,以免过度补钙。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨折后一个月后就能补钙了。骨折的愈合是需要一定时间的,骨折后如果过早的补钙,有可能会造成骨折端钙化,影响骨折的正常愈合。骨折后一个月就可以补钙了,可以适当补钙。手术后要注意休息,适当的抬高患肢,多吃蔬菜和水果,多吃含蛋白质和维生素多的食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常来说,骨折了可以在医生的指导下吃钙片,具体分析如下:
在没有特别的情况下,在初期最好是不要给孩子补钙,可以在以后适当的补钙,如果过早的补钙,会导致钙的吸收不到,从而形成钙盐沉淀。2个月后需要补充钙质,早期可以多晒太阳,补充钙质。骨折最常见的就是卧床,可以在床上活动,尽量不要伤害到受伤的部位,要保持良好的精神状态。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。