通常来说,做到以下几点胎教才算正确,具体分析如下:
怀孕期间要做好胎教,有利于胎儿在宫内的生长发育,也可以让孕妇放松心情。首先,孕妇可以在怀孕16周之后,每天听一到两次的胎教音乐,每次时间不要超过半个小时。其次,在怀孕期间,女性或者男性可以和胎儿进行交流。最后,怀孕期间要多揉肚子,对胎儿有很好的触觉刺激。
孕妇可以从怀孕24周开始,每天进行一到两次胎教,可以多听一些柔和的音乐,多唱歌给胎儿听,也可以给胎儿讲讲故事,每次5—10分钟,不要时间太长,能够促进胎儿的生长发育。其次,可以用手抚摸或拍打腹部,给胎儿以感官刺激,从而促进胎儿大脑和感官的发育。再次,可以经常进行体育锻炼,做一做孕妇操或瑜伽,保持良好的心情,呼吸一下新鲜空气,对胎儿及母体都有利。
胎教,首先母亲要保持心情平和,饮食有节,起居有常,这是最基本的。只有在这种基础上,适当散散心,听听比较动听,振奋气血的音乐,画画,欣赏美术作品等这些陶冶情操的对胎儿来说,都是一种良性的胎教。至于胎教仪,可能可无,根据自己的喜好决定。
一般来说,怀孕多久胎教最好没有明确认定。
孕妇在怀孕的时候,可以感觉到母亲的情绪,当母亲的情绪变化时,会分泌一种特殊的神经递质,让孩子能够感觉到。在整个怀孕过程中,孕妇要保持良好的心情,这样对胎儿的生长也是有好处的。3个月之后,胎儿开始有了听力,此时可以多听一些轻柔的音乐。在做完胎教后,要自觉地轻抚腹部,这样可以更好地与孩子沟通,从而达到更好的胎教效果。
孕中期5个月开始,胎儿逐渐有了听力,这时孕妈妈就可以开始进行语言和音乐胎教。每天可以进行两次,每次20分钟。但是从孕6月开始,孕妈能触摸到孩子的肢体了,可以进行抚摸胎教,每天两次,每次5分钟。