网上说胖大海有副作用，可能是过敏或中毒，说的有点严重，想咨询下有什么方法能缓解？可以不去医院吗？
感冒不一定会导致失眠。
感冒在临床上包括普通感冒和流行性感冒，可以引起畏寒、高热、咳嗽、咳痰以及咽痛等多种临床症状，同时也会不同程度的影响睡眠。特别是在发热和剧烈咳嗽、咳痰的情况下，都会严重影响到睡眠的质量。
感冒病人可以出现失眠的症状，但是并不一定会导致失眠，比如临床症状轻微，没有发热，也没有明显的咳嗽症状时，一般就不会引起失眠。感冒患者出现了明显的临床症状，需要及时使用改善症状的药物来缓解，避免失眠的发生。
感冒会导致脑炎，并不是所有的脑炎都是由感冒引发的。
脑炎是一种由病毒感染和细菌感染所致的中枢神经系统传染性疾病。比如说，患有肺结核的人会得脑炎。脑炎的主要症状是头疼、头晕、发热、高烧等，同时还会出现喷发性呕吐。严重时会出现休克、昏迷、意识丧失、大小便失禁等症状。
如果有上述情况，一定要去正规的医院就诊，明确病因，进行针对性的治疗。
胃肠性感冒主要是由于外部刺激所引起的。随着天气的变化，空气就会对胃肠造成刺激感，再加上在日常生活中，生活习惯不正常，经常出现不良的饮食，从而导致出现胃肠型感冒。如果出现胃肠型感冒，在患病期间还可能会出现呕吐恶心的现象，有的患者情况比较严重，还会出现发烧的症状，如果患者出现发烧的症状比较严重，应该在医生的指导下通过退烧药物进行缓解。
患有感冒肺炎的人可以多吃一些高蛋白质的食物，比如奶制品、豆制品、鸡蛋等，还可以适当的补充一些维生素。感冒是由于细菌感染导致的炎症，进而蔓延到肺部，导致肺炎感冒，要服用抗菌消炎的药物，同时还要注意观察身体的温度，一旦出现发热，要立即进行降温。肺炎咳嗽、咳痰，要及时服用止咳润肺的药物，保证呼吸道通畅，平时要经常开着门窗，让室内的空气流通，使用加湿器将室内的湿度提高到60度，可以有效的改善肺炎的呼吸道干燥。
一般情况下，上火、感冒上火主要是由于平时生活中长期劳累、熬夜得不到休息、不注意保暖等因素造成的。
通常，免疫力低下、病毒感染、生活压力大、吃辛辣食物等都会导致上火、感冒。上火、感冒后会出现鼻塞、咽痛、发烧、咳嗽等不同的临床表现，建议患者多饮水，促进身体新陈代谢，还可以服用金银花颗粒、银翘解毒片等药物进行治疗。
感冒出现耳闷可能是上火引起的，生活中可以适当地调理一下，可以适当的喝一些消炎性的药物调理一下，生活中注意多喝水，别熬夜，保持充足的睡眠，饮食上以清淡为主。
