骶骨骨折后要注意休息，还要注意饮食调理。
骶骨位于盆腔与尾骨之间，是很重要的部位，呈下两个托盘的形状，骨折后的恢复很重要。此时要注意不能端坐，也不能随意走动，避免造成踝骨和骶骨断裂，建议卧床休息，三个月后可以多活动，同时要多喝骨汤，多吃钙片，多吃富含维生素的食物。此时要避免剧烈的运动，保证充足的睡眠，不能熬夜。
需要多休息一段时间。平时适量补充钙片，患者治疗都是有效的。适量的是可以的。可以暂时少活动。可以用活血化瘀的中药外洗治疗一段时间。如果有什么不舒服的地方，及时去医院治疗。
如果不小心摔倒导致骶骨骨折，那就要看骨折的严重程度，没有移位的，通过保守治疗也不会留下明显的后遗症，除非是治疗不积极不配合，导致骨折愈合不好，以后可能时不时的会疼痛一下。到正规大医院骨科好好评估骨折的严重程度，再决定保守还是手术治疗。
骶骨骨折的后遗症主要与受伤程度有关，轻度的损伤可出现局部疼痛和轻微肿胀、畸形，如合并盆腔脏器、膀胱、直肠等损伤，可出现便血或大小便的障碍，多需手术治疗，可在医生指导下进行康复。
骶骨骨折应该注意以下几点：
1.骶骨骨折要绝对卧床休息，不能够坐起来或者站起来，否则导致骨折端移位。
2.骶骨骨折患者在卧床休息的时候必须要侧卧位，不能够平卧位，平卧位会对骶骨压迫，导致疼痛加重，影响骨折愈合。
3.骶骨骨折患者长期卧床休息，容易引起大便不通畅，饮食方面应该吃容易消化的食物，避免吃辛辣油腻、容易上火等食物。
