头小阴茎短小脚小成年以后，已经很难再进行二次发育。患者可以通过适当的纠正不良的生活和饮食习惯，比如说尽量避免疲劳熬夜，戒烟限酒，多吃新鲜的蔬菜水果，牛羊肉，狗肉，海鲜的产品，适当的进行体育锻炼，增强体质，来改善性生活的质量。
阴茎的大小与遗传和后天的发育有很大关系。患者现在是一个成年人，阴茎不再增加。用药，效果不是很明显。如果阴茎短而影响生活质量，这次患者可以做阴茎增大并延长手术时间。服用中药调理，效果会更好。
可能是先天性发育不足导致的，所以应该多加强营养，性生活时间比较短或者质量会影响夫妻感情的，必要时尽快安排保守用药调理，可以滋补调理身体观察一段时间，可以选择药膳等调理看看。
阴茎大小和个人体质遗传有关系，正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小。作为大多数男性来讲，性成熟期是18周岁，基本发育就差不多了。
男性阴茎发育情况如果与正常人的差异很大，那么就需要考虑是否是生殖器畸形。这就需要进一步做性染色体方面的检测。明确是否有假两性畸形或是女性男性化、男性女性化的情况，进一步对症处理。必要的时候可以考虑手术治疗。
如果想通过食疗来改善阴茎短小的症状，可以多吃狗肉、羊肉、动物内脏、牡蛎、黑芝麻、核桃、坚果等食物，这些食物应该还有一些用处。由于种族、遗传、先天发育和后天发育的影响，每个人阴茎的长度和大小是不同的。
