头痛的发病机制复杂，主要是因为颅内外痛敏结构中的痛觉感受器，受到剧烈刺激，痛觉由传导通路传导至大脑皮层所引发的。颅内痛敏结构，包括静脉窦，颅底硬脑膜，迷走神经，脑膜前动脉及中动脉，舌咽神经，三叉神经。
引起头痛的原因很多，平常休息不好精神紧张，心理压力过大，疲劳、紧张或感冒的表现也会引起头痛，病理性的原因有鼻窦炎，高血压，脑部肿瘤，偏头痛，普通感冒等，这些都可以引起头痛。
外感风寒之后会引起头痛发作。身上发冷可以用温水泡脚让身体变得暖和。可以熬一碗姜汤，喝完之后身体微微发汗，去除体表的风寒，头疼的症状也能够逐渐的改善。如果身上怕冷、头疼，喝完姜汤之后不出汗，没有得到缓解，需要到医院去进行检查。
头痛头晕可以多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，喝点红糖姜水，尽量多休息，也可以在医生的指导下服用抗病毒的药物。出现头疼、头晕的症状，感觉身子骨好像要散架了，有可能是和感冒有关，可能是病毒感染导致的。
多见于血管神经性的疼痛，因为母乳喂养带孩子劳累过度没休息好，容易导致出现头痛头晕，一般大多为跳痛或者是胀痛的症状。一定要注意休息，避免劳累，同时要避免熬夜，如果头痛症状明显的，也可以用药物治疗。
