我总是胀肚、打嗝,请问怎么办?我经常喝酒,有中度脂肪肝.

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我总是胀肚、打嗝,请问怎么办?我经常喝酒,有中度脂肪肝.
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石燕燕 副主任医师 锦州市中心医院内科 三级甲等
擅长:消化性溃疡的诊治,肝硬化的并发症肝性脑病、上消化道...
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这个你首先得戒酒,另外,多注意保暖。尽量少吃芹菜之类纤维之类的蔬菜,他们能促进肠道蠕动,但是对消化可是有反作用,多运动,肠胃不好要长期调养,忌吃辛辣刺激性食物和不好消化的食物,还有就是保持三餐按时吃,没顿饭量减少,最好是平时饭量的三分之一,最后就是切记细嚼慢咽.
吃柔软的东西.不要吃的太饱,辣的刺激性的(咖啡.冰的)不好多吃.还有不要吃太油腻的.总之胃是靠平时长时间保养的.要坚持!
这要看你的胃不舒服的原因是什么,不同的原因采取的方法是不同的.你实在不想吃的话,可以吃些水果,牛奶等,也可以吃些酸的.
少食多餐,饮食要有规律。少吃辛辣有刺激性食物
相关问答

产妇中度脂肪肝通常需要饮食控制。
产妇会导致营养过剩,导致肥胖和脂肪肝。脂肪肝患者要控制饮食,控制碳水化合物的摄入量,三餐要定时定量,避免吃油腻的食物,避免喝猪脚汤、排骨汤等食物。还要注意不要吃面包,蛋糕等高糖高热量的食物。要做到营养均衡,多吃新鲜蔬菜、水果等优质蛋白质,产后还可以通过瑜伽等运动减肥。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

中度脂肪肝可以从去除病因如戒酒、遵医嘱服用降脂护肝药物如非诺贝特、多烯磷脂酰胆碱等、调整饮食结构等方面来进行入手。
饮食上患者应多食用酸性食物,并且多食用不饱和脂肪酸,如橄榄油以及调和油等,代替单一的植物油进行烹饪、炒菜。治疗期间患者要多休息,不要吃油腻、辛辣的食物,比如炸鸡、炸串火锅等,养成良好的生活习惯,有利于病情的恢复。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

肝脏内堆积的脂肪,影响肝细胞的正常代谢和正常功能,不会造成严重的炎症反应,不需要使用护肝药物。不喝酒,避免酒精对肝细胞造成伤害,控制饮食,减少肝脏内的脂肪合成量;增加活动量、控制体重,增加人体的脂肪消耗量。使肝脏内脂肪合成的速度,小于人体消耗脂肪的速度,从而减少肝脏内的脂肪堆积,达到治疗脂肪肝的目的。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

中度脂肪肝,肝功能同时出现异常的时候,可以用药物控制肝功能的异常,然后通过运动和控制进食油脂调节脂肪肝。通过运动和控制饮食,脂肪肝是可以逆转的。但是要评估脂肪肝到什么程度,单纯从彩超判断的是中度脂肪肝也不完全可靠,需要根据肝功能的结果,看肝功能是否出现了异常。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

一般情况下,中度脂肪肝转氨酶高,患者可以通过日常管理、饮食调理、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:
中度脂肪肝转氨酶升高,说明肝脏脂肪沉积过多导致肝脏损伤,建议患者多休息,避免过度运动,也不要过度劳累,禁止熬夜、饮酒,注意饮食要清淡,不要吃油腻、高热量的食物,不要暴饮暴食,适当控制主食的量,多吃富含维生素和矿物质的绿叶蔬菜和水果,同时也可以多吃一些优质蛋白,以保证肝脏充足的营养,促进肝功能恢复。转氨酶轻度升高,可以口服护肝药物,如水飞蓟,甘草酸,还原型谷光甘肽等,如果转氨酶升高明显,可以服用护肝药。如果患者血脂明显升高,可以适当应用降脂药物。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

一般情况下,打嗝主要是由于喝酒后的酒精会引起胃部粘膜平滑肌的痉挛,需要加强腹部的保暖,同时可以服用一些能够保护胃粘膜,控制胃肠平滑肌痉挛的药品。在日常生活中要避免吃一些辛辣刺激性的食品,避免吸烟和喝酒,这样可以起到很好的防护作用,防止出现打嗝的情况。如果出现严重的打嗝症,建议及时去正规的医院做进一步的检查,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等,有较好的治疗效果。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。