这应该是阴虚内热，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致阴液亏虚，阴虚则营养滋润功能紊乱，因此手脚发热，全身无力，可以吃一些滋阴补肾，清热药物进行治疗，平时生活中要注意不要食用辛辣油腻生冷刺激性食物，多饮水。
这个多考虑为肝肾不调而引起的这种黄褐斑的现象。中医所说，肾精亏虚。平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免烟酒辛辣等刺激性的食物。到专业的中医院进行平肝益肾的药物进行调理。多饮水，促进身体的新陈代谢。
肾阴虚月经不调的症状有月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。要积极进行中药调理，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的。
指导意见：你好。根据叙述调理的药物最好在例假期间不要吃。过了例假再服用。
指导意见：你好，这种情况考虑是精神紧张引起。先不要吃药治疗。可以改变生活规律，放松心情，增加营养。过一段时间在看看会不会好转。
指导意见：你好， 建议你口服附子理中丸和六味地黄丸加上左归丸来治疗的， i加强营养，多休息，祝健康！
