一般情况下，胃肠消化不良是由于各种原因引起的。会出现恶心、腹胀气、呕吐、腹痛、腹泻、烧心、便秘、嗳气、饱胀感、食欲不振、反酸等。一般的病人都会有腹部胀气的症状，这和饮食的不规律、饮食无规律、饮食无规律、自身脾胃虚弱等都会导致肠胃的消化能力下降。可以通过口服助消化的药来改善，如果有不适症状，患者需要及时就医。
合理有规律的饮食习惯和适当增加运动有助于肠胃消化不良的调理。首先应该养成一个良好的饮食和生活习惯，饮食要规律，定时定量，多吃新鲜的瓜果蔬菜，比如苹果、香蕉、木耳、芦笋、油麦、娃娃菜等，尽量少吃煎炸、烧烤、过夜的食物，生活上不要熬夜，戒烟戒酒，晚上9点后不要再进食；平时适当的运动锻炼，比如游泳、瑜伽、跑步、打球等。日常生活中注意少食多餐，饮食上清淡些，避免辛辣刺激的食物，以减少胃肠道的负担，有利于恢复健康。
一般情况下，长期胃肠道消化不良可能会引起患者体重下降，机体变瘦。具体分析如下：
通常来讲，人之所以体重会增加，是因为有各种营养物质的供给和支持，食物进入胃部后经过初步消化，进入肠道之后，特别是小肠部分得到了充分的营养吸收，如果消化不良，会导致食物中大部分营养物质无法被患者消化吸收，即无法为人体提供能量，那么患者就会变瘦。但如果突然暴瘦，建议及时去医院检查肿瘤标志物。
可以吃苹果，苹果既能止泻，又能通便。其中含有的合适药物、有机碱等物质具有收敛作用，所含合适药物可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
小儿肠胃消化不良可在医生指导下用药进行治疗。
儿童消化不良主要表现为腹泻、腹胀、腹痛、恶心呕吐、大便不成形等。出现这种情况可以服用调理脾胃的药物，如果腹泻严重可以去化验大便常规。可以通过口服药物治疗，如多酶片、健胃消食片等，但需注意在医生指导下使用，避免出现用药不良反应。同时要注意孩子腹部的保暖，避免着凉。
肠胃不好消化不良可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。
肠胃不好消化不良的患者，可以在医生的指导下服用枸橼酸莫沙必利、马来酸曲美布丁、整肠生、多酶片等药物进行治疗，改善相关症状，用药时长大概在1-2周；餐后散步或按摩腹部也有助于缓解症状，患者可根据自身情况使用。日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅。
