有许多方法可以缓解感冒和鼻塞。按摩鼻腔，特别是鼻根，可以有效缓解鼻腔不通，还可以用热毛巾盖住鼻子，这对缓解鼻不通气也很有好处。按摩太阳穴也很有帮助，也可以按摩虎口所在的合谷穴。
感冒鼻子不通气一般是上呼吸道感染或感受风寒之邪，肺气宣降不利而引起的。病人常常还会伴有鼻塞，流鼻涕，肌肉酸疼，浑身无力，食欲减退等症状，病人还需注意防寒保暖，多喝水。
可以口服一些抗过敏的药物来进行治疗，过敏性鼻炎是临床上常见的疾病之一，症状有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏还有鼻子痒。过敏性鼻炎缓解的办法主要是有两个，一个是吃药，另一个是喷鼻子。
婴儿感冒鼻子不通气，可以清洁鼻腔的分泌物，可以用软棉签轻轻地卷出鼻分泌物，如果分泌物过硬，可以滴入母乳或者清洁的水少许，让鼻腔分泌物软化之后再卷出来。也可以用葱白泡水，将葱白切丝放到沸水中，趁热熏宝宝口鼻。
可以考虑用热的蒸汽吸入，通过鼻腔吸入，它能够促进鼻黏膜的血液循环，也可以缓解鼻塞的症状。也可以在睡前用热水泡脚或者是用姜水泡澡，促进血液循环。必要的时候，可能需要给孩子口服药物治疗。
孩子发烧鼻子不通气儿，可以带孩子去做一下雾化，可以快速减轻鼻腔粘膜的水肿，减缓孩子的痛苦。还有一种办法就是用一些用热毛巾放在宝宝的鼻子下面使用这种热蒸汽也是可以的，饮食上也要多注意。
