吃根痛平,也没有效果
平时都要注意什么呢
保守治疗。腰椎病是中老年比较常见的一种骨科疾病,一定要注意休息,不要做剧烈的运动。睡床的时候要注意睡硬板床,饮食上尽量多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶,豆制品,蛋类,水果蔬菜等。如果保守治疗效果不理想,可以采取微创治疗的方法,包括激光针刀技术,低温等离子消融术、胶原酶溶解术等。
可以采用中医治疗的。中医治疗:选择通经活络、消肿止痛、疏散邪寒的的中药,可以起到通血脉、通经络、祛湿散寒的作用,在一定程度上缓解腰椎骨质增生的疼痛不适的症状。
腰椎病检查包括查体明确阳性体征。影像学检查,包括CT或MRI。生活中注意休息避免了劳累,减少活动,加强营养补充维生素微量元素,可以使用活血化瘀止疼对症,针灸磁热疗辅助。
腰椎病的症状有腰痛:95%以上的腰椎病人有此症状。还有下肢放射痛:80%病人出现此症,常在腰痛减轻或消失后出现。表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺激或麻木感,还有下肢麻木、冷感及间歇性跛行:下肢麻木多与疼痛伴发。
应该多吃蛋白质含量多的食品:猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆制品。多吃钙含量多的食品:鱼、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。以及维生素含量多的食品:米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。