如果出现上火的情况，出现红肿、口臭的情况，一定要勤刷牙，清除牙颈和牙面上的食物残渣、软垢、牙菌斑、牙龈沟中的游离细菌。保持牙颈部和牙面的清洁，可以有效地控制牙龈炎症，控制口臭。这种刷牙要做到每天饭后和晚上睡觉之前都要仔细刷牙，一次至少要刷三分钟以上，以达到清洁和清除口臭的目的。
因为是因为上火，所以要调节好自己的情绪，用正面的态度来对待生活中的不愉快的事情，才能让自己的情绪平静下来。也可以到正规医院的中医科做个检查，通过望、闻、问、切，判断出是哪种火，然后用中药进行调理，消炎消炎，同时还能抑制口腔的口臭。
嘴巴酸可能是肝胃不和、口腔的炎症等情况的表现。
口腔里有一种酸味，这是因为肝脏和胃部的不和谐，或者是肝脏有郁气而引起的。病人会出现胃炎或者是消化性溃疡，所以会出现比正常人更多的胃酸。口酸多因肝火伤脾，故多表现为胸闷胁痛、恶心、舌苔薄黄、食后腹胀、脉弦、脉弦等。此外还有可能是由于口腔的炎症引起的，应及时就医检查。
嘴巴突然肿了可能与蚊虫叮咬、慢性唇炎、过敏等因素相关。
1.蚊虫叮咬：口腔会突发性的红肿，也有一些人会有瘙痒的症状。
2.慢性唇炎：冬季或春季口腔突起肿胀，有可能是由于慢性口炎引起的口腔肿胀，伴有皲裂、脱皮等。
3.过敏：近期接触动物皮毛、花粉等，口腔会肿胀，这是由于过敏引起的。
口腔突发性肿胀与其他原因有一定的关系，如牙周炎、根尖周炎等，需要去正规的医院做详细的诊断，确定原因，然后进行针对性的处理。
通常情况下，上火嘴巴肿了，可能是临床常见病。
上火属于属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。
患者要限制高糖和油腻饮食及奶制品尤其是脱脂牛奶的摄入，适当控制体重、规律作息、避免熬夜及过度日晒等均有助于预防和改善不适症状。
嘴酸的原因主要是胃中出现炎症，出现消化系统疾病而引起。正常人体的嘴中没有酸味，如果出现酸味就是消化道炎症刺激人体产生消化液，而在嘴中产生酸的感觉。临床上通过治疗胃炎等胃部疾病，可以使口酸症状消失，同时在饮食中可以多喝粥，多吃容易消化的食物。
