我这是怎么了？
问题分析：您好，口腔溃疡反复发作的原因大多数可能是抵抗力免疫力下降，劳累熬夜，饮食结构不当等因素，有一部分关系。
指导建议：平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，里面含有维生素C以及其他的维生素，可以预防口腔溃疡。同时要少吃辛辣刺激性的食物，避免抽烟喝酒，注意休息，不要劳累熬夜，适当锻炼身体，增强体质。如果反复发作的话，还是需要尽早去医院口腔科进行相关检查一下。
要想口腔溃疡好的快，可将维生素C磨成粉末，然后把这些粉末涂抹在患病部位的溃疡表面，或口服维生素b族及维生素c。另外中医中药对于口腔溃疡的治疗效果也是不错的，可以服用具有清热解毒功效的中成药来治疗口腔溃疡，或者是直接使用中药也可以。注意平时多摄入一些蔬菜水果，尽量避免刺激性的饮食。
口腔溃疡吃维生素b2，对口腔溃疡是很有效果的。首先可能的是口腔溃疡补充维生素B2是很必要的。因为口腔内的溃疡主要是缺乏维生素、免疫因素及其上火引起的局部粘膜损伤。
口腔溃疡可以通过服用维生素B2，对于缓解病情也有好处。日常要注意多喝多，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辣椒，少喝酒，吸烟。口腔溃疡是一种常见病症，与病人局部感染、上火、营养不良有直接关系。
洗牙是指将牙结石刮除，是借用各种器械（目前多用超声波）来去除这些附着于齿颈与牙龈沟之间的牙结石及牙菌斑。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症。口腔溃疡不是洗牙的禁忌症，但如果不是必须的情况下，待口腔溃疡愈合后再去洗牙，以免发生影响。
发生口腔溃疡的时候是可以进行洗牙的，口腔溃疡是黏膜表面的一种溃疡性疾病，洗牙本身对口腔溃疡没有什么影响。即使洗牙可能会出现口腔出血、牙龈破溃等，对溃疡面没有什么不良影响。
